Pancakes cu legume și ton

Printeaza

Pancakes cu legume și ton din: faina, praf de copt, oua, lapte, ceapa verde, ardei gras, dovlecel, usturoi, marar, patrunjel, sare, piper, ton.

 

retete

 

Ingrediente:

  • 200 g faina
  • 1 plic praf de copt
  • 2 oua
  • 100 ml lapte
  • 1 legatura ceapa verde
  • 1 ardei gras
  • 1 dovlecel
  • 1 catel de usturoi
  • 1 legatura marar si patrunjel
  • sare
  • piper
  • 1 conserva ton

 

 

Mod de preparare:

Se amestecă 200 g făină cu 1 plic praf de copt; se adaugă 2 ouă şi 100 ml lapte.

În acest aluat se adaugă 1 legătură ceapă verde tocată, 1 ardei gras tăiat cubulețe, 1 dovlecel ras, 1 cățel de usturoi tocat, câte 1 legătură mărar şi pătrunjel tocate.

Se amestecă bine, se condimentează cu sare și piper, apoi se înglobează 1 conservă ton mărunțit, în suc propriu.

Se încinge o tigaie antiaderentă, se unge cu puţin ulei şi se pune un polonic din compoziţie.

Când s-a rumenit pe o parte, se întoarce încet pe cealaltă parte.

Când este gata, se scoate pe un prosop absorbant.

Se procedează la fel până se termină compoziţia.

 

Pofta buna!

 

 

 


poate iti place si:

Pancakes cu cartofi

Pancakes cu cartofi

Pancakes cu cartofi din: oua, cartofi, telemea, lapte, praf de copt, faina, sare.   Ingrediente: 2 ouă 150 g cartofi copţi sau fierţi răciţi şi raşi fin 150 g telemea rasă fin 200 ml lapte 1/2 pliculeţ praf de copt sare după gust 75 g făină   Mod de preparare: Toate ingredientele se amestecă într-un bol […]

 

 

retete

Pancakes cu porumb, ceapa verde si usturoi verde

Pancakes cu porumb, ceapa verde si usturoi verde din: conservă porumb boabe, lapte, faina, ceapa verde, usturoi verde, sare, ou, pătrunjel (congelat sau proaspăt), ulei, parf de copt. Ingrediente: 1 conservă porumb boabe (160 g) 15 ml lapte 65 g făină 1 fir de ceapă verde 1 fir usturoi verde 1/2-1 linguriţă sare  1 ou 1 lingură […]

 

 

Pofta buna!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.