Pasta de avocado si ton

Printeaza

Pasta de avocado si ton din: ton in suc propriu, avocado, branza dulce degresata, smantana degresata, mustar, piper, seminte de in, seminte de susan.

Ingrediente:

  • 1 conserva (100 g) ton in suc propriu
  • 1 avocado
  • 200 g branza dulce degresata
  • 2 linguri smantana degresata
  • 1 lingura mustar
  • piper
  • cate 1 lingura seminte de in si de susan

 

Mod de preparare:

Scurgi tonul din conservă. Macini fin, în maşina de râşnit cafea, seminţele de in şi de susan.

Tai avocado în jumătate, pe lungime, îndepărtezi sâmburele şi, cu ajutorul unei linguriţe, scoţi cu grijă miezul şi îl tai în cubuleţe.

Mixezi în blender toate ingredientele, până obţii o pastă omogenă. Pui pasta într-un bol şi o consumi cât mai repede.

Este bine să prepari atât cât se consumă la o masă. O serveşti pe felii de graham prăjit.

Pasta de avocado si ton

Pasta_de_avocado_si_ton

Pofta buna!

 

1 comentariu

  1. Nu prea se mananca pasta asta pe la noi, dar este foarte buna

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.