Păstrăv picant la grătar – usor de preparat

Printeaza

Păstrăv picant la grătar din: pastravi, chimen, ulei de masline, suc de lamaie, usturoi, piper, verdeata, sare.

Ingrediente:Pastrav_picant_la_gratar

  • 4 pastravi (250 g fiecare) curatati si spalati
  • 1 lingurita chimen macinat
  • 3 linguri ulei de masline
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 2-3 catei de usturoi pisati
  • 1/2 lingurita piper
  • 1 crenguta de verdeata pentru garnisire
  • sare

 

 

Mod de preparare:

O încălzeşti grătarul la foc potrivit. Folosind un cuţit ascuţit, crestezi peştele pe ambele părţi.

Amesteci chimenul cu sare şi piper şi freci crestăturile cu această combinaţie.

Amesteci ingredientele rămase, pentru a face sosul marinat.

Frigi peştele 10-12 minute, ungându-l la fiecare 3 minute cu sosul marinat şi întorcându-l o singură dată.

Peştele nu trebuie pus aproape de elemenţii grătarului sau de jar. Garniseşti peştele cu verdeaţă.

Păstrăv picant la grătar

Pastrav_picant_la_gratar

Pofta buna!

 

 


poate te intereseaza si:

Salata de cartofi cu pastrav afumat

Salata de cartofi cu pastrav afumat

Salata de cartofi cu pastrav afumat din: cartofi, pastrav, mar, fasole verde, ceapa, rosii, salata verde, sare, iaurt, smantana, hrean. Ingrediente: 750 g cartofi 4 fileuri păstrăv afumat 1 măr 100 g fasole verde sare 30 g ceapă verde 80 g roşii 75 g salată verde 150 g iaurt 75 ml smântână 1 lingură hrean […]

Pastrav umplut cu ardei

Pastrav umplut cu ardei

Pastrav umplut cu ardei din: pastravi, usturoi, vin, lamaie, nucsoara, rozmarin, patrunjel, ulei, ciuperci, porumb, ardei, morcov, telina, ardei, sare, piper, boia. Ingrediente: 4 păstrăvi 1-2 căţei de usturoi 1 pahar cu vin alb 1 lămâie nucşoară rozmarin verde pătrunjel verde ulei de măsline sare piper boia Pentru umplutura: 3-4 ciuperci proaspete 1 conservă mică […]

 

 

Pofta buna!

 

 

1 comentariu

  1. O sa incerc sa fac pastravul asta 🙂

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.