Omleta cu carne de miel din: carne de miel maruntita, parmezan, maioneza, hrean, unt, oua. Micul dejun este o masă importantă a zilei, care trebuie să asigure o sursă de energie și nutrienți pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Consumul unui mic dejun echilibrat poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv creșterea nivelului de […]
Pastrav prajit cu malai
PrinteazaPastrav prajit cu malai din: pastravi, malai, ulei, sare, piper, lamaie.
Ingrediente:
- 5-6 pastravi mijlocii
- 3 linguri de malai
- ulei
- sare
- piper
- lamaie
Mod de preparare:
Pestele se curăţă, se sărează şi se lasă să stea timp de 30 de min.
Apoi se usucă într-un prosop de hârtie, se dă prin mălai şi se prăjeşte în ulei încins.
aşează într-o farfurie şi se ornează cu felii de lămâie.
serveşte cu mămăligută sau garnitură de legume.
Pastrav prajit cu malai
Pofta buna!
Ghiveci de legume cu quinoa din: ceapa rosie, ardei gras, morcovi, dovlecei, supa de legume, ulei de masline, quinoa, sare, piper, busuioc, oregano, cimbru, lamaie. Ingrediente: 2 cepe roșii 2 ardei grași (roșii sau galbeni) 2 morcovi 2 dovlecei 500 ml supă de legume 2 linguri de ulei de măsline 1 cană de quinoa […]