Coaste de Miel la Air Fryer – Rețeta Perfectă pentru o Masă Savuroasă și Sănătoasă – o modalitate sănătoasă și rapidă de a pregăti un fel de mâncare savuros și plin de arome. Air fryer-ul permite gătirea cărnii la temperaturi ridicate cu o cantitate minimă de ulei, păstrând astfel carnea suculentă și crocantă. Această rețetă […]
Peşte de mare cu unt alb şi cartofi
PrinteazaPeşte de mare cu unt alb şi cartofi din: cartofi, unt, patrunjel, ulei de masline, otet din vin alb, vin alb, ceapa, capere.
Ingrediente:
- 500 g cartofi aproximativ
- 25 g unt
- o legătură mică de pătrunjel, tăiat mărunt
- 4 fileuri peşte de mare fără solzi
- ulei de măsline
Ingrediente sos de unt:
- o lingură oţet de vin alb
- 3 linguri vin alb
- 2 cepe franţuzeşti, tăiate mărunt
- 100 g unt nesărat, rece şi tăiat în cuburi
- o lingură de capere
Mod de preparare:
Fierbe cartofii până se înmoaie. Pune vinul, otetul şi cepele într-o tigaie. Fierbe in compoziţia până ce lichidul scade la o lingură.
Apoi amestecă untul uşor la foc mic. Odată ce sosul se îngroaşă adaugă caperele şi ţine la cald. Zdrobeşte cartofii cu o furculiţă.
Apoi adaugă untul şi pătrunjelul.
Condimentează bine. Apoi încinge puţin ulei şi un cub de unt într-o tigaie. Apoi adaugă pestele.
Prăjeşte câte 3 minute pe fiecare parte până se rumeneşte fileul.
Serveşte fileul pe un pat de cartofi, iar deasupra pune sosul de unt alb.
Peşte de mare cu unt alb şi cartofi
Pofta buna!