Porc cu Legume la Cuptor

Printeaza

Porc cu Legume la Cuptor: O rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru o cină în familie. Acest fel de mâncare combină suculența cărnii de porc cu prospețimea legumelor de sezon, totul copt împreună pentru a dezvolta arome complexe și satisfăcătoare.

Ingrediente

  • Mușchiuleț de porc: 800 g, tăiat în bucăți mari.
  • Cartofi: 3-4 cartofi medii, curățați și tăiați în cuburi.
  • Morcovi: 3 morcovi mari, curățați și tăiați în bastonașe.
  • Ardei gras: 2 ardei, diferite culori, tăiați în bucăți mari.
  • Ceapă roșie: 2 cepe, tăiate în sferturi.
  • Usturoi: 4 căței, lăsați întregi sau tăiați pe jumătate.
  • Rozmarin și cimbru: Proaspete sau uscate, după gust.
  • Ulei de măsline: Pentru ungere și aromă.
  • Sare și piper: După gust.
  • Vin alb: O cană, pentru a adăuga profunzime gustului.

Mod de Preparare

Preîncălzirea cuptorului: Încălzește cuptorul la 190°C (375°F).

Pregătirea ingredientelor: Într-un bol mare, combină cartofii, morcovii, ardeii, ceapa și usturoiul. Stropește cu ulei de măsline, adaugă sare, piper și ierburile aromatice, apoi amestecă bine pentru a asigura că sunt bine acoperite.

Aranjarea în tava de copt: Împrăștie legumele într-o tavă de copt mare și așază bucățile de porc deasupra legumelor.

Adăugarea vinului: Toarnă vinul alb în tavă, acesta va ajuta la gătirea cărnii și legumelor, adăugând un plus de aromă.

Coacerea: Introdu tava în cuptor și lasă să se coacă timp de aproximativ 45-60 de minute, sau până când carnea de porc este bine făcută și legumele sunt fragede.

Servirea: Scoate tava din cuptor și lasă să se odihnească câteva minute înainte de servire.

Porc cu Legume la Cuptor – Valori Nutriționale (per porție)

  • Calorii: 550 kcal
  • Proteine: 38 g
  • Grăsimi: 25 g
  • Carbohidrați: 45 g
  • Fibre: 6 g

Aromat și colorat, acest preparat este perfect pentru a satisface pofta de mâncare a întregii familii.

Se potrivește de minune cu un pahar de vin roșu robust sau unul alb sec, care complementează aromele bogate ale cărnii și legumelor.

Timpi de Preparare

  • Pregătire: 20 minute
  • Gătire: 60 minute
  • Total: 80 minute

 

Savurează acest delicios și sănătos fel de mâncare, unde carnea de porc și legumele coapte împreună creează o experiență culinară de neuitat.

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.