Macrou la Cuptor în Stil Mediterraneean din: fileuri de macrou, lamaie, usturoi, ulei de masline, rozmarin, sare, piper, rosie, ceapa rosie. Ingrediente: 2 fileuri de macrou (aprox. 200g fiecare) 1 lămâie, feliată 2 căței de usturoi, mărunțiți 1 lingură de ulei de măsline extra virgin 1 linguriță de rozmarin uscat Sare și piper negru, după […]
Pui cu fructe de mare
PrinteazaPui cu fructe de mare din: piept de pui, fructe de mare, ceapa rosie, ardei gras, soia, vin alb, sare si piper.
Ingrediente:
- 150 g piept de pui
- 80 g fructe de mare
- 30 g ceapă roşie
- 30 g ardei gras
- 20 ml soia
- 40 ml vin alb
- sare şi piper după gust
Mod de preparare:
Pui cu fructe de mare: Intr-o tigaie se prăjeşte uşor pieptul de pui. Se adaugă ardeiul colorat şi ceapa roşie tocată fin.
După câteva minute se adaugă fructele de mare şi sosul soia. Se lasă la la fiert până când legumele devin aldente.
condimentează cu sare şi piper.
Poftă bună!
Dieta Lacto-Vegetariană: Beneficii, Alimente și Sfaturi pentru o Viață Sănătoasă – Ghid Complet
Dieta Lacto-Vegetariană: Beneficii, Alimente și Sfaturi pentru o Viață Sănătoasă – Ghid Complet. O dietă lacto-vegetariană este un tip de vegetarianism care exclude carnea, peștele și ouăle, dar include produse lactate, cum ar fi lapte, brânză, iaurt și unt. Acest stil de alimentație se concentrează pe obținerea de nutrienți din legume, fructe, cereale integrale și […]