Pui la Cuptor cu Oregano și Lămâie din: pui, ulei de masline, oregano, lamaie, usturoi, sare, piper. Descoperiți o rețetă delicioasă de pui la cuptor, infuzat cu aromele vibrante ale oregano și lămâie. Această combinație clasică mediteraneană nu doar că oferă un gust deosebit cărnii de pui, dar transformă și o masă obișnuită într-o experiență […]
Pui cu Levănțică și Miere
PrinteazaPui cu Levănțică și Miere din: pui, miere, flori de levantica, ulei de masline, sare, piper. Descoperiți o rețetă specială de pui cu levănțică și miere, care combină gustul dulce-alintat al mierii cu aroma florală a levănțicii.
Această rețetă simplă, dar sofisticată, transformă bucățile de pui într-un fel de mâncare delicios și aromat, perfect pentru o cină specială sau un prânz duminical în familie.
Marinada pe bază de miere și levănțică conferă puiului o notă subtilă și delicată, transformând o masă obișnuită într-una memorabilă.
Reteta Pui cu Levănțică și Miere:
Ingrediente:
- Bucăți de pui: 4 bucăți (piept sau pulpe)
- Miere: 2 linguri
- Flori de levănțică uscate: 1 linguriță
- Ulei de măsline: 3 linguri
- Sare și piper: după gust
Mod de Preparare:
Într-un bol, amestecați mierea, levănțica, uleiul de măsline, sare și piper.
Ungeți bucățile de pui cu marinada și lăsați să se marineze pentru cel puțin 30 de minute, ideal peste noapte, în frigider.
Preîncălziți cuptorul la 180°C. Așezați puiul marinat pe o tavă de copt și coaceți pentru aproximativ 30-40 de minute sau până când puiul este bine făcut și are o crustă aurie.
Verificați dacă puiul este bine făcut, apoi serviți cald.
Detalii Nutriționale (per porție)
- Calorii: ~350 kcal
- Proteine: 25g
- Carbohidrați: 10g (din miere)
- Grăsimi: 20g (în funcție de partea de pui folosită)
- Fibre: 0g
Sfaturi Utile:
- Pentru o crustă mai crocantă, puteți crește temperatura cuptorului în ultimele minute de coacere.
- Acest fel de mâncare poate fi acompaniat de o garnitură de legume la grătar sau un pilaf de orez.
- Ajustați cantitatea de levănțică în funcție de preferințele dumneavoastră pentru aromă.
Puiul cu levănțică și miere este o alegere excelentă pentru cei care doresc să adauge o notă sofisticată și aromată mâncărurilor lor.
Ușor de preparat și extrem de gustos, acest fel de mâncare va încânta papilele gustative și va aduce un zâmbet pe fața oricărui invitat.
Pofta buna!
poate iti place si:
Pui la Cuptor cu Oregano și Lămâie
Pofta buna!