Șnițel de Curcan la Air Fryer – Rețeta Delicioasă și Sănătoasă – o alternativă sănătoasă și rapidă la șnițelul tradițional prăjit. Folosind air fryer-ul, poți obține un șnițel crocant și gustos, dar cu mai puține grăsimi și calorii. Această rețetă este perfectă pentru o masă rapidă și sănătoasă, fiind potrivită pentru întreaga familie. Ingrediente: 4 […]
Pui cu roşii la cuptor
PrinteazaPui cu roşii la cuptor din: ciocanele, rosii, usturoi, ulei, foi de dafin, cimbru, condimente, patrunjel verde, sare, piper.
Ingrediente:
- 500 g ciocănele
- 1 kg roşii
- 1 căpăţână de usturoi
- 1/2 ceaşcă de ulei
- foi de dafin
- cimbru
- condimente
- 1 legătură pătrunjel verde
- sare
- piper
Mod de preparare:
Pui cu roşii la cuptor: Cureţi ciocănele, le speli, le presari cu sare şi condiment, le pui într-o tavă cu ulei, mai torni puţin ulei peste ele şi le dai la cuptor.
In acest timp cureţi roşiile şi usturoiul, dai roşiile pe râzătoare, pisezi usturoiul şi le adaugi in tava cand carnea s-a rumenit.
Potriveşti gustul de sare şi piper, pui foile de dafin, cimbrul şi mai laşi la cuptor aproximativ 15 minute. Când mâncarea e gata presari verdeaţa tocată.
Poftă bună!
Quinoa cu pui si broccoli – o combinatie sanatoasa si delicioasa, ideala pentru pranz sau cina. Aceasta reteta imbina proteinele slabe din pieptul de pui cu nutrientii esentiali din quinoa si broccoli, oferind un fel de mancare echilibrat si plin de savoare. Quinoa: Quinoa este o pseudo-cereala bogata in proteine complete, fibre si diverse vitamine […]