Limonadă cu Scorțișoară – Combinația de lămâie și scorțișoară nu doar că oferă un gust inedit, dar aduce și multiple beneficii pentru sănătate, de la întărirea sistemului imunitar până la îmbunătățirea digestiei. Ingrediente: 1 litru de apă plată 4 lămâi mari 3 linguri de miere sau 2 linguri de zahăr (opțional) 2 batoane de scorțișoară […]
Punch Navideno
PrinteazaPunch Navideno din: apa, pastai, zahar, mere, pere, portocale, miez de nuca, lamaie, cuisoare, stafide, scortisoara, tequila, brandy sau rom.
Ingrediente:
- 2 litri apă
- 2 păstăi tamarind
- 200 g zahăr brun
- 2 mere verzi, decojite şi tăiate cubuleţe
- 2 pere decojite şi tăiate cubuleţe
- 2 portocale
- 1 lămâie
- 1/2 linguriţă cuişoare
- 200 g miez de nucă tocat mărunt
- 100 g stafide
- 2 beţe de scorţişoară
- 500 ml tequila, brandy sau rom
Mod de preparare:
Întâi pui păstăile de tamarind la înmuiat în apă fierbinte, pentru aproximativ o oră.
Intre timp, tai fructele în cubuleţe (merele şi perele) sau felii (citricele, mai puţin lămâia, pe care o storci şi adaugi doar zeama) şi le pui la fiert în cei 2 litri de apă.
Adaugi miezul de nucă, stafidele şi condimentele: scorţişoara, păstaia de tamarind, cuişoarele. Când dă în clocot, adaugi şi zahărul.
Laşi la fiert aproximativ o oră, la foc mic. Opreşti focul, adaugi alcoolul şi laşi să se răcorească.
Inainte de servire, scoţi scorţişoara şi cuişoarele şi serveşti punch-ul. Poţi strecura întregul lichid şi să-l serveşti fără fructe, după cum preferi.
Punch Navideno
Savurati!
Smoothie de Piersici și Banane
Smoothie de Piersici și Banane – Smoothie-urile sunt o modalitate excelentă de a-ți începe ziua cu energie sau de a te răcori în timpul zilelor călduroase de vară. Combinând fructele proaspete cu ingrediente sănătoase, poți obține un amestec delicios și nutritiv. Acest smoothie este bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, oferindu-ți numeroase beneficii pentru sănătate. […]