Regimul St. Tropez

În bucatarie de admin 7 June 2014
Printeaza

Regimul St. Tropez

Alimentele de baza sunt: pestele, fructele de mare, uleiul de masline, fructele si legumele.

ZILNICRegimul St. Tropez

Mic dejun:

  • 200 g cereale integrale cu fructe proaspete si lapte degresat.

Pranz:

  • 200 g salata de pui cu telina sau 200 g salată de fructe de mare, un mar, 30 g alune de padure.

Cina:

  • 250 g somon sau alt peste, garnitura de sparanghel la abur, doi cartofi la cuptor.

Gustare:

  • Doi biscuiti din ovaz.

Eficienta:

  • Slabesti un kilogram in 4 zile.

Parerea specialistului:

  • Combinatiile alimentare nu sunt cele mai indicate si, din acest motiv, rezultatele obtinute pot varia.

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.