Lemongrass – Retete cu lemongrass. Beneficii Lemongrass este o planta tropicala cu frunze lungi si tulpini subtiri si fibroase, folosita frecvent in bucataria asiatica, mai ales in bucataria tailandeza, indiana si vietnameza. Are un gust usor citric si poate fi folosit atat in prepararea supei, cat si in prepararea curry-urilor, stir-fry-urilor si a altor feluri […]
Remedii Naturiste Eficiente cu Lemongrass
PrinteazaRemedii Naturiste Eficiente cu Lemongrass. Lemongrass (Cymbopogon citratus) este o plantă tropicală cunoscută pentru aroma sa citrică și beneficiile sale medicinale. Aici sunt câteva remedii naturiste pe bază de lemongrass:
Ceai de Lemongrass:
Acesta este probabil cel mai popular mod de a utiliza lemongrass.
Ceaiul poate ajuta la calmarea durerilor de stomac, reducerea stresului, îmbunătățirea digestiei și promovarea somnului.
Mod de preparare:
Adăugați 1-2 tulpini de lemongrass tocate într-o cană cu apă fierbinte și lăsați să infuzeze timp de 5-10 minute.
Strecurați și beți.
Ulei esențial de Lemongrass:
Uleiul esențial poate fi folosit ca repelent natural împotriva țânțarilor, pentru masaj sau într-un difuzor pentru aromaterapie.
Notă: Asigurați-vă că diluați uleiul esențial într-un ulei purtător înainte de a-l aplica pe piele.
Baie cu Lemongrass:
Adăugați câteva picături de ulei esențial de lemongrass sau tulpini proaspete tocate în cada de baie pentru un efect relaxant și revigorant.
Compresă cu Lemongrass:
Poate fi folosită pentru ameliorarea durerilor musculare.
Mod de preparare:
Fierbeți tulpini de lemongrass în apă, lăsați să se răcească și apoi înmuiați un prosop în această soluție. Aplicați pe zona dureroasă.
Gargară cu Lemongrass:
Poate ajuta la ameliorarea durerilor în gât și la reducerea inflamației.
Mod de preparare:
Adăugați o tulpină de lemongrass tocată într-o cană cu apă fierbinte, lăsați să infuzeze, strecurați și folosiți soluția pentru a face gargară.
Inhalare cu vapori de Lemongrass:
Poate fi folosită pentru a ușura congestia nazală.
Mod de preparare:
Fierbeți apă și adăugați câteva tulpini de lemongrass tocate.
Inhalati vaporii acoperindu-vă capul și vasul cu un prosop.
Este important să rețineți că, înainte de a încerca orice remediu natural, este recomandat să discutați cu un medic sau cu un specialist în medicină alternativă pentru a vă asigura că este potrivit pentru dumneavoastră.
Remedii Naturiste Eficiente cu Lemongrass
Lemongrass – Retete cu lemongrass. Beneficii
Savurati!