Rețetă delicioasă de Latte cu Matcha – Mod de preparare și informații nutriționale

Rețetă delicioasă de Latte cu Matcha – Mod de preparare și informații nutriționale din: pudra de matcha, apa fierbinte, lapte, sirop de artar, gheata.

Matcha este o pudră fină de ceai verde folosită în mod tradițional în ceremoniile japoneze de ceai. A devenit din ce în ce mai populară în întreaga lume datorită beneficiilor sale pentru sănătate și gustului său unic.

Această rețetă modernă de Matcha Latte este o modalitate delicioasă de a te bucura de aroma bogată și savoarea ceaiului matcha.

Ingrediente:

• 1 linguriță de pudră de matcha
• 2 linguri de apă fierbinte
• 1 cană de lapte de preferința ta (lapte de migdale, lapte de soia sau lapte de vacă)
• 1 linguriță de miere sau sirop de arțar (opțional)
• Cuburi de gheață (opțional)

Mod de preparare:

Într-un bol mic, amestecă pudra de matcha cu apa fierbinte. Folosește un tel pentru a amesteca bine, până când obții o pastă fină fără cocoloașe.

Încălzește laptele într-o cratiță până când începe să fie cald, dar nu-l fierbe. Poți folosi și un cuptor cu microunde.

Toarnă laptele fierbinte peste pasta de matcha și amestecă bine pentru a combina aromele.

Adaugă miere sau sirop de arțar pentru a îndulci, dacă dorești. Ajustează cantitatea după preferințe.

Dacă îți place rece, adaugă câteva cuburi de gheață și amestecă bine.

Versi băutura într-o cană sau pahar de servire și savurează!

Rețetă delicioasă de Latte cu Matcha

Informații nutriționale (valori aproximative pe porție):

• Calorii: 45 kcal
• Carbohidrați: 8g
• Proteine: 2g
• Grăsimi: 1g

Acesta reteta oferă o energie blândă datorită conținutului de cafeină și antioxidanți, iar combinația cu lapte și îndulcitori opționali îl face o băutură plină de aromă și reconfortantă.

Savurati!

poate iti place si:

Reteta zilei: Limonada calda cu matcha

Savurati!