Noodles cu Ardei Iute și Sos de Soia: Dacă sunteți în căutarea unei rețete delicioase și sănătoase care să îmbine arome asiatice autentice cu ingrediente proaspete, noodles cu ștevie, ardei iute și sos de soia este alegerea perfectă. Acest fel de mâncare nu doar că satisface papilele gustative, dar oferă și o explozie de nutrienți […]
Reteta pui in sos dulce-acrisor
PrinteazaReteta pui in sos dulce-acrisor din: ardei, morcov, broccoli, pastai, ciuperci, piept de pui, spaghete, sos de soia, ketchup, zahar, otet, sare, piper.
Ingrediente:
- 2 ardei graşi (gogoşari) tăiaţi felii subţiri
- 1 morcov tăiat felii
- 1 broccoli
- 10-20 păstăi verzi, taiate jumătăţi
- 6-7 ciuperci tăiate felii
- 1-2 piepţi pui, dezosaţi tăiaţi cuburi
- 1/2 pachet de spaghete sau tăiţei chinezeşti
sos:
- sos de soia
- 3-4 linguri ketchup
- 1 linguriţă oţet
- 1 linguriţa zahăr
- sare
- piper
Mod de preparare:
Reteta pui in sos dulce-acrisor: fierbe pieptul de pui, se taie cuburi şi se pune într-o tigaie, împreună cu legumele şi se călesc în puţin ulei, aproximativ zece minute.
Se adaugă sosul obţinut din amestecarea ingredientelor şi se mai lasă pe foc timp de încă două minte. Se adaugă sare şi piper.
Intre timp se fierb pastele, se scurg de apă, se aşază în farfurie şi peste ele se toarnă legumele şi puiul.
Pofta buna!
Salată de Primăvară cu Gălbenele
Salată de Primăvară cu Gălbenele din: salata verde, castravete, galbenele, ardei, rucola, feta, seminte de dovleac, ulei, otet, miere, sare, piper. Salata este o alegere vibrantă și nutritivă, perfectă pentru a aduce culoare și diversitate pe masa de prânz sau cină. Gălbenelele, nu doar că înfrumusețează orice grădină, dar sunt și comestibile, oferind o notă […]