Salată de Quinoa cu Rucola: O Alegere Nutritivă sin: quinoa, apa, rucola, castravete, ardei, ceapa rosie, migdale, ulei de masline, otet balsamic, miere, sare, piper. Îmbogățește-ți masa cu o salată de quinoa cu rucola, un fel de mâncare plin de nutrienți și arome, ideal pentru cei care caută opțiuni sănătoase și delicioase. Această salată combină […]
Reteta zilei: Briose cu pecan si afine
PrinteazaBriose cu pecan si afine din: banane, oua, iaurt, ovaz, sirop de artar, praf de copt, bicarbonat de sodiu, esenta de vanilie, scortisoara, sare, nuci pecan, afine.
Ingrediente:
- 2 banane
- 2 oua
- 1 cană de iaurt
- 2 cesti de ovaz
- 4 linguri sirop de arțar
- 1 1/2 linguriță praf de copt
- 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1/2 linguriță esenta de vanilie
- 1/2 linguriță scorțișoară
- sare
- 1/2 cană de nuci pecan tocate
- 1 cană de afine
Mod de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 190C.
Adaugati banane, ouă, iaurt, sirop de arțar, praf de copt, bicarbonat de sodiu, vanilie, scorțișoară, sare și ovăz într-un blender.
amestecă până se omogenizează. Se adauga nucile si jumatate din afine. Impărțiți aluatul uniform între cupe de brioșe.
Adaugati restul de afine in fiecare cupa. Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 18-20 de minute.
Lasati sa se raceasca si serviti.
Briose cu pecan si afine
Pofta buna!
Salată de Varză Roșie cu Sos de Usturoi și Brânză Feta
Salată de Varză Roșie cu Sos de Usturoi și Brânză Feta din: varza rosie, branza feta, usturoi, maioneza, iaurt, ulei de masline, suc de lamaie, sare, piper, marar sau patrunjel. Ingrediente: 1/2 varză roșie, tăiată fin 1/2 cană de brânză Feta sfărâmată 2 căței de usturoi, mărunțiți 1/4 cană de maioneză 2 linguri de […]