Broccoli picant la cuptor din: broccoli, ulei de masline, usturoi, fulgi de ardei, sare, piper.
Ingrediente:
- 1 broccoli
- 3 ½ linguri ulei de măsline
- 3 catei usturoi, zdrobit
- ½ linguriță fulgi de ardei roșii
- sare și piper, dupa gust
Mod de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 200 C. Se rupe broccoli in bucati potrivite.
Amestecati într-un castron cu sare, piper și 3 litri de ulei de măsline.
Transferati intr-o tava pe hartie de copt.
Combinați fulgi de ulei, usturoi și restul de ulei.
Rumeniti broccoli timp de 15 minute, se scoate din cuptor si adauga amestecul de usturoi.
Mai gatiti 8 minute.
Serviti preparatul cald.
Broccoli picant la cuptor
Pofta buna!
Poate te intereseaza si:
Reteta zilei: Broccoli rumenit cu alune si ceapa verde
Broccoli rumenit cu alune si ceapa verde din: broccoli, ulei de arahide, sare, otet de orez, pesmet, arahide, ceapa verde. Poate iti place si: Broccoli cu alune si condimente Budinca de broccoli cu paste si alune Salata de broccoli cu bacon si mar rosu Ingrediente: 1 broccoli, rupt buchetele 2 linguri de ulei de […]
Reteta zilei: Broccoli marinat la cuptor
Broccoli marinat la cuptor din: broccoli, ulei de masline, otet mustar dijon, usturoi, sare, piper. Poate te intereseaza si: Broccoli la cuptor cu prosciutto si otet balsamic Broccoli la cuptor cu aroma de lamaie Broccoli cu branza la cuptor Ingrediente: 2 broccoli rupte buchetele 4 linguri de ulei de măsline 2 linguri otet 1 […]
Reteta zilei: Broccoli la tigaie cu aroma de usturoi
Broccoli la tigaie cu aroma de usturoi din: broccoli, ulei de masline, ardei iute, sare, piper, migdale, lamaie. Ingrediente: 1 broccoli 5 linguri de ulei de măsline 2 catei de usturoi felii subțiri 1 ardei iute rosu, felii subțiri sare de mare și piper negru, dupa gust 2 linguri de migdale prăjite 1/2 lamaie, felii […]
Reteta zilei: Broccoli la aburi cu sos de branza
Broccoli la aburi cu sos de branza din: broccoli, lapte, unt, usturoi, sare condimentata, piper negru, sare, praf de chili, branza cremoasa, branza cheddar, mozzarella. Poate te intereseaza si Vitel cu sparaghel si broccoli Ingrediente: 2 broccoli, rupt buchețele 2 cani lapte integral 1 lingura unt 1 catel de usturoi 1/2 linguriță sare condimentată 1/2 […]
Reteta zilei: Broccoli cu bacon si aroma de usturoi
Broccoli cu bacon si aroma de usturoi din: broccoli, usturoi, bacon, ulei, sare, piper. Ingrediente: 2 capatani de broccoli 5 catei de usturoi, curatat 4 felii de bacon, maruntit Ulei sare si piper Mod de preparare: Rupeti broccoli buchetele. Apoi, puneti broccoli, bacon si usturoi intr-o punga. Lasati aproximativ jumatate de ora. Preincalziti […]
Pofta buna!
