Reteta zilei: Broccoli cu sos miso

Printeaza

Broccoli cu sos miso din: broccoli, pasta miso, miere, mirin, vin, ulei de susan, usturoi, ceapa.

Ingrediente: 

  • 1 broccoli
  • ½ ceasca pastă miso
  • 4 linguri de miere
  • 4 linguri mirin
  • 3 linguri de vin
  • 4 lingurițe ulei de susan
  • ½ capatana usturoi, zdrobit
  • 2 cepe, felii subțiri

 

Mod de preparare:

Preîncălziti cuptorul la 200C. Rupeti broccoli în buchetele și adaugati într-un bol, impreuna cu ceapa.

Broccoli cu sos miso

Încălziți pasta miso impreuna cu mirinul, mierea, usturoiul si vinul la foc mediu, amestecând. Când s-a omogenizat, opriti focul si adaugati ulei de susan.

Broccoli cu sos miso

Adaugati sosul peste broccoli si amestecati. Asezati intr-o tava si dati la cuptor aproximativ 40 de minute.

Serviti preparatul cald.

Broccoli cu sos miso

Broccoli cu sos miso

Broccoli cu sos miso

 

Pofta buna!

 

 

 

Paste Rigatoni cu Broccoli și Bacon

Paste Rigatoni cu Broccoli și Bacon din: rigatoni, broccoli, bacon, usturoi, smantana, parmezan, ulei, sare, piper. Pentru iubitorii de paste în căutarea unei rețete rapide, dar impresionante, rigatoni cu broccoli și bacon oferă o combinație perfect echilibrată de texturi crocante și arome afumate. Această rețetă adaugă o dimensiune nouă pastelor tradiționale, prin îmbogățirea lor cu […]

Broccoli Crocant cu Usturoi la Air Fryer

Broccoli Crocant cu Usturoi la Air Fryer din: broccoli, usturoi, ulei de masline, sare, piper, fulgi de chili. Descoperă secretul preparării unui broccoli crocant și aromat cu usturoi, folosind air fryer-ul. Aceasta metodă de gătire nu doar că păstrează toate beneficiile nutritive ale broccoliului, dar adaugă și o textură irezistibilă, transformându-l într-o gustare sănătoasă sau […]

retete

Supă Cremoasă de Broccoli cu Lapte de Soia

Supă Cremoasă de Broccoli cu Lapte de Soia din: broccoli, ceapa, usturoi, lapte de soia, ulei de masline, sare, piper, crutoane. Supa cremoasă este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru a vă răsfăța papilele gustative și pentru a vă asigura aportul de nutrienți. Rețetă Supă Cremoasă de Broccoli cu Lapte de Soia: Ingrediente: 500g de […]

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.