Pui in sunca cu sos de smantana din: smantana, piept de pui, sunca, supa de telina, supa de ciuperci, vin. Carnea de pui este o sursa excelenta de proteine, care ajuta la construirea si mentinerea masei musculare. O portie de 100 de grame de carne de pui furnizeaza aproximativ 30 de grame de proteine. Carnea […]
Reteta zilei: Bruschete cu crema de branza si somon afumat
PrinteazaBruschete cu crema de branza si somon afumat din: crema de branza, maioneza, usturoi, marar, somon afumat, bagheta, unt.
Ingrediente:
- 1 pachet de crema de branza
- 2 linguri maioneza
- 1-2 catei de usturoi, pisat
- 1-2 linguri marar, tocat marunt
- crengute de marar pentru ornat
- 1 pachet somon afumat
- 1 bagheta
- 2 linguri unt, topit
Mod de preparare:
Preincalziti cuptorul la 180C. Feliati bagheta. Puneti feliile intr-o tava pe hartie de copt. Ungeti cu unt topit pe ambele parti. D
ati la cuptor pentru 5 minute.
Intr-un castron mic, combinati toate ingredientele cu exceptia somonului si a crengutelor de marar.
Amestecati bine cu o furculita.
Ungeti fiecare felie de bagheta cu amestec de crema de branza. Acoperiti cu o bucata de somon si garnisiti cu marar.
Bruschete cu crema de branza si somon afumat
Pofta buna!
Pui in sunca cu sos de smantana
Smoothie cu ovaz din: caise, suc de mere, iaurt degresat, miere, ovaz. Ovazul este o planta cereala care este foarte populara in intreaga lume datorita proprietatilor sale nutritive si beneficiilor pentru sanatate. Ovazul este bogat in fibre solubile, proteine, vitamine si minerale, cum ar fi fierul, calciul si magneziul. Acesta contine, de asemenea, antioxidanti si […]
Ce bine arata bruschetele