Reteta zilei: Burgeri cu fasole neagra si migdale

Printeaza

Burgeri cu fasole neagra si migdale din: fasole neagra, ceapa, usturoi, migdale, porumb, coriandru, ardei, ou, branza, chifle, verdeturi mixte, avocado, sare, felii de limeta.

 

Ingrediente:

  • 1 cutie de fasole neagra
  • 2 linguri ceapa, tocata
  • 2 catei de usturoi, tocat
  • 1/4 ceasca migdale tocate
  • ½ cana porumb
  • 1/3 cana coriandru tocat
  • 4 linguri ardei
  • 1 ou
  • 4 felii de branza
  • 4 chifle, usor prajite
  • Verdeturi mixte
  • Felii de avocado
  • Sare
  • Felii de limeta, pentru servire

 

Mod de preparare:

Incalziti cuptorul la 200C. Intr-un castron mare, se adauga fasolea si se paseaza cu o furculita.

adauga ceapa, usturoi, migdale, porumb, coriandru, ardei, ou si sare. amesteca pentru a se combina.

Folosind mainile, formati 4 burgeri. Aranjati pe o foaie de copt si coaceti timp de 10 minute.

Intoarceti, se adauga branza si mai coaceti timp de 8-10 minute.

Raspanditi ardei peste chifle, adaugati burgerii, verdeturi, felii de avocado și felii de limeta. Serviti imediat.

 

Burgeri cu fasole neagra si migdale

Burgeri cu fasole neagra si migdale

 

Pofta buna!

 

 

 

 

Burgeri de Linte – Deliciul Vegetarian cu Proteine

Burgeri de Linte – Deliciul Vegetarian cu Proteine din: linte, ceapa, usturoi, fulgi de ovaz, chimen, boia de ardei, pudra de usturoi, sare, piper, ulei de masline. Cu o textură suculentă, o aromă bogată și o valoare ridicată a proteinelor, acești burgeri sunt o alegere perfectă pentru vegetarieni și vegani, dar pot fi apreciați de […]

 

Hamburgeri cu fasole

Hamburgeri cu fasole din: fasole rosie, ardei gras, ceapa, morcov, sos salsa, paine, grisca, pudra de ardei iute, piper si sare. Ingrediente: 1 cană de fasole roşie ½ cană de ardei gras verde tocat ½ cană de ceapă tocată 1 morcov feliat 2 căni de sos salsa 1 cană de firimituri de pâine din hrişcă […]

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.