Plan Alimentar Echilibrat pentru Scăderea Sănătoasă în Greutate. Iată un plan de dietă echilibrat pentru scăderea sănătoasă în greutate Accent pe Alimente Integrale: Fructe și Legume: Bogate în fibre, vitamine și minerale. Optați pentru o varietate de culori pentru a asigura o gamă largă de nutrienți. Cereale Integrale: Opțiuni precum orez brun, quinoa, pâine integrală […]
Reteta zilei: Cacao cu lapte si aroma de cafea
PrinteazaCacao cu lapte si aroma de cafea din: cafea, pudra de cacao, lapte.
Ingrediente:
- 180ml cafea
- 4 lingurite pudra de cacao
- 180ml lapte
Mod de preparare:
Intr-o tava pentru cuburi de gheata turnati cafeaua. Dati la congelator pentru cel putin 2 ore. Se adauga pudra de cacao intr-un recipient.
Turnati lapte cald si amestecati pana se dizolva.
Umpleti un pahar cu cuburi de cafea inghetata si turnati cacao cu lapte si lapte cald.
Cacao cu lapte si aroma de cafea
Savurati!
Remedii Naturiste Inedite cu Coji de Cartofi: Beneficii și Utilizări Surprinzătoare
Remedii Naturiste Inedite cu Coji de Cartofi: Beneficii și Utilizări Surprinzătoare. Cojile de cartofi pot fi benefice pentru sănătate deoarece conțin fibre, vitamine și minerale precum vitamina C, vitamina B, potasiu și magneziu. Însă, este important să notăm că aceste beneficii sunt optimizate doar dacă cartofii sunt cultivați organic și cojile sunt bine spălate pentru […]
O idee buna