Reteta zilei: Ceai de kumquat

Ceai de kumquat din: kumquat, miere, apa calda. Ceaiul de kumquat este o băutură reconfortantă și revigorantă, care îmbină aromele dulci și citrice ale kumquat-urilor cu dulceața naturală a mierii.

Ingrediente: 

• 1/2 kg Kumquat
• miere, după gust
• apa calda

Mod de preparare:

Tăiați kumquatul în jumătăți. Stoarceti si adaugati cu totul intr-un bol.

Adăugați miere și apă caldă.

Lasati la infuzat jumatate de ora, apoi serviti.

Ceai de kumquat

Reteta Ceai de kumquat

Ceaiul de kumquat este o băutură reconfortantă și revigorantă, care îmbină aromele dulci și citrice ale kumquat-urilor cu dulceața naturală a mierii.

Acest ceai este perfect pentru a vă bucura de beneficiile vitaminei C și a altor nutrienți esențiali din kumquat, în timp ce vă răsfățați cu o băutură delicioasă și sănătoasă. Iată cum să pregătiți ceaiul de kumquat:

Rețeta: Ceai de Kumquat cu Miere

Ingrediente:

• 10-12 kumquat-uri proaspete, tăiate în sferturi
• 2 lingurițe de miere naturală
• 300 ml apă caldă (aproximativ 80°C sau 176°F)

Mod de preparare:

Spălați și tăiați kumquat-urile în sferturi. Dacă doriți, puteți lăsa câteva felii pentru decor.

Încălziți apa la temperatura potrivită, nu fierbinte.

Într-o cană sau ceainic, adăugați sferturile de kumquat.

Turnați apa caldă peste kumquat-uri și lăsați-le să se infuzeze timp de 3-5 minute. Cu cât lăsați mai mult kumquat-urile în apă, cu atât ceaiul va avea un gust mai intens de citrice.

După ce s-a infuzat, adăugați mierea și amestecați bine pentru a o dizolva complet.

Puteți decora cu felii de kumquat și, dacă doriți, cu o felie subțire de lămâie sau o crenguță de mentă.

Valori Nutriționale (pentru o porție):

• Calorii: aproximativ 30 kcal
• Carbohidrați: aproximativ 8g
• Proteine: aproximativ 0.5g
• Grăsimi: aproximativ 0.2g
• Fibre: aproximativ 1g
• Vitamina C: conținut ridicat

Ceaiul de kumquat cu miere este o băutură plină de prospețime și sănătate. Kumquat-urile adaugă un gust citric și o aromă subtilă, în timp ce mierea adaugă dulceața naturală și beneficiile sale pentru sănătate.

Acest ceai este o modalitate minunată de a vă bucura de gustul și beneficiile kumquat-urilor într-o formă reconfortantă și caldă.

Savurați fiecare înghițitură și bucurați-vă de starea de bine pe care o aduce această băutură delicioasă.

Savurati!