Reteta zilei: Chiftelute de dovleac

Printeaza

Chiftelute de dovleac din: dovleac, sare, ceapa verde, ceapa, ulei de masline, lamaie, faina ardei iute, piper, oua, ulei de masline, ulei de canola, btranza de capra, smantana.

 

Ingrediente: 

  • 1/2 dovleac, ras
  • 1/2 linguriță sare
  • 4 cepe verzi, felii subțiri
  • 1 ceapa, tocată
  • 2 linguri de ulei de masline
  • coaja de la o lamaie
  • 1/2 cană făină
  • 1/8 linguriță ardei iute
  • 1/4 lingurita piper negru
  • 2 oua, bătute ușor
  • 2 linguri de ulei de masline + 2 linguri de ulei de canola pentru prajit

Ingrediente topping:

  • 120gr brânză de capră
  • 5 linguri de smântână
  • coaja și sucul de la o lamaie
  • 1/2 lingurita piper negru

 

Mod de preparare:

Într-un castron mic combinati branza si smantana. Se amestecă până la omogenizare.

Adaugati lamaie și piper negru, se amestecă pentru a se combina si se pastreaza deoparte.

Incalziti cuptorul la 150C. Intr-o tava asezati hartie de copt.

Intr-o tigaie se adauga ulei si se incorporeaza dovleacul. Sotati timp de 5 minute.

Se adauga ceapa verde si ceapa si sotati timp de încă 2-3 minute. Opriti focul si se adauga coaja de lamaie.

Se amestecă făina, ardei iute și piper negru împreună si se presara peste amestecul de dovleac.

Se amestecă bine. Adaugati ouă și se amestecă pentru a se combina.

Într-o tigaie se încălzește ulei. Incorporati aluat si formati chiftelute plate.

Gatiti pentru 3-4 minute pe fiecare parte.

Transferati pe prosoape de hartie de pastrati calde in cuptor.

Garnisiti cu crema de branza si serviti.

 

Chiftelute de dovleac

Chiftelute_de_dovleac_06

 

 

Pofta buna!

 

 

Chifteluțe de Scrumbie în Sos de Roșii

Chifteluțe de Scrumbie în Sos de Roșii din: scrumbie, ou, pesmet, ceapa, usturoi, patrunjel, sare, rosii in bulion, ceapa, usturoi, busuioc, ulei, sare, piper. Combinând savoarea peștelui afumat cu bogăția sosului de roșii, acest fel de mâncare promite o experiență gustativă remarcabilă. Ideal pentru cine în familie sau mese festive, această rețetă aduce un suflu […]

Chifteluțe Vegane din Linte

Chifteluțe Vegane din Linte: O Sursă Excelentă de Proteine și Fibre din: linte verde, ceapa, usturoi, pesmet, condimente, sare, piper, ulei. Chifteluțele vegane sunt o alternativă sățioasă și nutritivă la variantele tradiționale. Bogate în proteine și fibre, aceste chifteluțe sunt perfecte pentru cei care doresc să îmbogățească dieta cu preparate vegetale, fără a sacrifica gustul […]

 

 

 

 

 

 

1 comentariu

  1. Hai ca-mi plac chiftelele astea

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.