Conopidă Prăjită Crocantă cu Arome de Usturoi din: conopida, ulei de masline, usturoi, pudra de usturoi, sare, piper, oregano sau patrunjel. Conopida prăjită crocantă este o gustare sau garnitură delicioasă și sănătoasă. Este o alternativă sănătoasă la cartofii prăjiți și poate fi servită ca aperitiv sau alături de alte feluri principale. Ingrediente: 1 conopidă medie, […]
Reteta zilei: Conopida gratinata cu branza si parmezan
PrinteazaConopida gratinata cu branza si parmezan din: conopida, sare, unt, faina, lapte, piper, nucsoara, branza, parmezan, pesmet.
Ingrediente:
- 1 conopida, rupta buchetele
- sare
- 4 linguri unt nesarat
- 3 linguri de faina
- 2 cani de lapte cald
- 1/2 lingurita piper negru proaspat macinat
- 1/4 lingurita nucsoara rasa
- 3/4 ceasca branza proaspat rasa
- 1/2 cana parmezan ras proaspat
- 1/4 ceasca pesmet
Mod de preparare:
Incalziti cuptorul la 180C. Gatiti conopida intr-o oala mare cu apa sarata pentru 5-6 minute.
Scurgeti bine. Intre timp, se topesc 2 linguri de unt intr-o cratita medie la foc mic.
Adauga faina, amestecand constant timp de 2 minute.
toarna laptele fierbinte in amestecul de unt, faina si se amesteca pana da in fiert.
fierbe, amestecand constant, timp de 1 minut.
adauga 1 lingurita de sare, piper, nucsoara, 1/2 ceasca branza si parmezan.
Se toarna 1/3 din sos intr-un vas termorezistent.
Asezati conopida si raspanditi restul de sos uniform pe partea de sus.
Combinati pesmet cu 1/4 ceasca de branza si se presara deasupra.
Topiti restul de unt si se stropeste conopida.
Se presara cu sare si piper.
Coaceti timp de 25-30 de minute.
serveste fierbinte sau la temperatura camerei.
Conopida gratinata cu branza si parmezan
Pofta buna!
Curry de Conopidă cu Aromă Indiană
Curry de Conopidă cu Aromă Indiană din: conopida, ceapa, usturoi, ghimbir, ulei vegetal, pasta de curry, curcuma, seminte de coriandru, seminte de chimen, lapte de cocos, sare, piper, frunze de coriandru. Curry-ul de conopidă este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru vegetarieni sau pentru oricine dorește să încerce o alternativă mai ușoară la curry-urile cu […]
Este foarte buan conopida gratinata