Reteta zilei: Fasole uscata cu sos de avocado

Printeaza

Fasole uscata cu sos de avocado din: fasole uscata, ulei de masline, ceapa, ardei iute, ardei gras verde, ardei gras rosu, usturoi, chimen, oregano, supa de legume, sare, piper, avocado, suc de lamaie, ceapa rosie.

Fasole_uscata_cu_sos_de_avocado_08

Ingrediente:

  • 1 kg fasole uscata
  • 2 linguri ulei de masline
  • 1 ceapa, tocata
  • 1 ardei iute, bucati
  • 1 ardei gras verde, bucati
  • 1 ardei gras rosu, bucati
  • 1 lingura usturoi tocat
  • 1 lingura chimen
  • 2 lingurite oregano uscat
  • 3 cesti supa de legume
  • sare si piper proaspat, dupa gust

Ingrediente pentru sos:

  • 2 avocado, cuburi
  • 1/4 ceasca suc de lamaie
  • 1 ceapa rosie, tocata
  • 1 ardei, tocat
  • 2 linguri ulei de masline
  • sare

 

Mod de preparare:

Puneti fasolea, supa si ulei de masline in oala sub presiune si gatiti pentru 30 de minute.

Se incalzeste ulei de masline intr- o tigaie mare si gatiti legumele la foc mediu aproximativ 5 minute.

Se adauga usturoiul tocat, chimen, oregano si gatiti aproximativ 2 minute.

Fasole_uscata_cu_sos_de_avocado_04

Amestecati toate ingredientele pentru sos. Scurgeti fasolea.

Adaugati din nou in oala impreuna cu legumele din tigaie.

Gatiti 6 minute. Condimentati, dupa gust, cu sare si piper negru proaspat macinat si serviti fasolea calda cu sos.

Fasole_uscata_cu_sos_de_avocado_06

Fasole uscata cu sos de avocado

Fasole_uscata_cu_sos_de_avocado_08

 

Pofta buna!

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.