File de tilapia prajit cu salata de porumb din: boia de ardei iute, chimen, cimbru, oregano, piper cayenne, praf de usturoi, sare, piper, unt, file de tilapia, salata de porumb.
Ingrediente:
Mod de preparare:
Intr-un castron mic, combinati boia de ardei, chimen, cimbru, oregano, piper cayenne, usturoi, sare si piper.
Dati pestele prin amestecul de condimente.
Topiti 1 lingura de unt intr-o tigaie la foc mediu, se adauga fileurile si se prajesc aproximativ doua minute pe fiecare parte.
Serviti imediat.
Pofta buna!
Reteta zilei: File de tilapia prajit
File de tilapia prajit din: boia de ardei, zahar brun, oregano, praf de usturoi, chimen, piper cayenne, sare, file de tilapia, limeta, ulei de masline. Ingrediente: 1 1/2 lingurite boia de ardei 1 1/2 lingurite de zahar brun 1 lingurita oregano uscat 3/4 lingurita praf de usturoi 1/2 lingurita chimen 1/4 lingurita piper cayenne […]
O reteta de tilapia la cuptor din: fileuri de tilapia, sare de mare, piper, ulei vegetal, ardei iute, usturoi, radacina de ghimbir, boia de ardei iute, coriandru, rosii, zeama de lamaie, coriandru si lamaie. Ingrediente: 4 fileuri de tilapia, fiecare de aproximativ 130-150 g sare de mare şi piper negru 2 linguri de ulei vegetal […]
Pofta buna!
Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.
Arata bine. File-ul de tilapia se gaseste mai greu la noi, dar se poate folosi alt peste, nu-i nici o problema
Se gaseste, incearca sa cauti mai bine Voiculescule