Salată de Papaya Verde cu Crevete și Sos de Pește din: papaya, creveti, rosii, ardei iute, marar, sos de peste, suc de lime, zahar. Explorați aroma intensă și textura crocantă a papaya verde în această salată exotică, însoțită de creveți suculenți și un dressing aromatic. Salata este o combinație populară în bucătăria asiatică, oferind o […]
Reteta zilei: File de tilapia prajit
PrinteazaFile de tilapia prajit din: boia de ardei, zahar brun, oregano, praf de usturoi, chimen, piper cayenne, sare, file de tilapia, limeta, ulei de masline.
Ingrediente:
- 1 1/2 lingurite boia de ardei
- 1 1/2 lingurite de zahar brun
- 1 lingurita oregano uscat
- 3/4 lingurita praf de usturoi
- 1/2 lingurita chimen
- 1/4 lingurita piper cayenne
- 1 lingurita sare
- 4 buc file de tilapia
- 1 limeta, felii
- Ulei de masline
Mod de preparare:
Combinati boia de ardei, zahar brun, oregano, praf de usturoi, chimen, piper rosu si sare intr-un castron mic.
Se amesteca bine. Se presara pe ambele parti ale fileurilor de peste. incalzesc doua linguri de ulei la foc mediu intr-o tigaie.
Prajiti pestele cate 2-3 minute pe fiecare parte. Se serveste imediat cu felii de limeta.
File de tilapia prajit
Pofta buna!
Ceai de Gălbenele și Măceșe – este o infuzie aromatică și plină de beneficii pentru sănătate. Gălbenelele sunt renumite pentru proprietățile lor antiinflamatorii și vindecătoare, în timp ce măceșele sunt bogate în vitamina C și antioxidanți. Această combinație oferă o băutură nu doar delicioasă, ci și foarte benefică pentru sistemul imunitar și pentru bunăstarea generală. […]