Reteta zilei: Fructe de mare in sos de smantana

Printeaza

Fructe de mare in sos de smantana din: ceapa, file de peste, calamari, creveti, smantana, usturoi, patrunjel, sare, piper.

 

Ingrediente:

  • 1 ceapa
  • 2 fileuri de peste
  • 3-4 calamari
  • 1 kg de creveti, scoici
  • Smantana
  • 2 catei de usturoi
  • Patrunjel
  • sare si piper

 

Mod de preparare:

Spalati si puneti in apa rece timp de 10-15 minute scoicile si crevetii. Se taie usturoiul.

poate iti place si: Fructe de mare cu sos de soia

Tocati ceapa. Spalati , curatati cartilajul si taiati calamari inele. Tocati fileurile.

Gatiti ceapa, se adauga pestele, sare si piper, se amesteca si se fierbe timp de cateva minute.

Adaugati crevetii, gatiti 1-2 minute, adaugati usturoi, scoici, smantana.

poate iti place si: Fructe de mare cu sos de rosii

Gatiti cateva minute.

Spalati si tocati patrunjelul. Adaugati si lsati sa fiarba. Acoperiti, gatiti 5-10 minute.

poate iti place si: Paste cu fructe de mare si sos de rosii

Se serveste cu garnitura dupa preferinta.

 

Fructe de mare in sos de smantana

Fructe de mare in sos de smantana

 

Pofta buna!

 

 

Oțetului de Orez: origini, tipuri, beneficii – ghid complet

Oțetului de Orez: origini, tipuri, beneficii – ghid complet. Oțetul din orez, așa cum sugerează și numele, este produs prin fermentarea orezului. Origini și Istorie Originile sale sunt adânc înrădăcinate în Asia, unde orezul a fost un aliment de bază timp de mii de ani. În timp ce documentele exacte privind prima sa producție sunt […]

Sote de napi

Sote de napi din: napi si unt. Napii sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale esențiale. Acestea conțin vitamina C, vitamina K, vitamina A, vitamina B6, calciu, fier, potasiu și magneziu. Aceste substanțe nutritive sunt importante pentru sănătatea generală a organismului. Conțin antioxidanți: Napii sunt plini de antioxidanți, cum ar fi sulforafanul și indolii, […]

 

 

 

 

 

 

Incoming search terms:

  • https://www restaurantedelux ro/reteta-zilei-fructe-mare-sos-smantana html
  • dangerous4cn

1 comentariu

  1. mamaaaa ce bine arata!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.