Burger Vegetarian cu Chiftele de Linte și Hummus din: linte rosie, ceapa, usturoi, chimen, boia dulce, faina integrala, sare, piper, ulei, chifle integrale, hummus, salata verde, sos de iaurt Pentru iubitorii de mâncare vegetariană sau pentru cei în căutarea unei alternative sănătoase și delicioase la burgerii tradiționali, această rețetă de burger vegetarian cu chiftele de […]
Reteta zilei: Hummus aromat
PrinteazaHummus aromat din: naut, ulei de masline, pasta tahini, chimen, boia de ardei, usturoi, lamaie, sare, piper.
Poate te intereseaza si Humus de casa cu chips-uri tortilla
Ingrediente:
- 1 cutie naut
- ulei de masline
- pasta tahini
- chimen
- boia de ardei
- usturoi
- lamaie
- sare si piper, dupa gust
Mod de preparare:
Clatiti si scurgeti nautul. Eliminati coaja boabelor de naut.
Adaugati nautul in blender impreuna cu suc de lamaie, sare, piper, usturoi, boia de ardei, chimen, dupa gust, apoi omogenizati.
Puneti pasta tahini, dupa gust si omogenizati. Incorporati ulei, dupa gust si omogenizati din nou.
Lasati la rece cel putin jumatate de ora si serviti.
Hummus aromat
Pofta buna!
Sandwich cu hummus si legume proaspete
Sandwich cu hummus si legume proaspete din: paine integrala, hummus, ardei gras, castravete, ceapa rosie, salata verde, suc de lamaie, sare, piper. Aceasta reteta este o optiune sanatoasa si satioasa pentru vegetariani sau pentru cei care doresc sa consume mai putina carne. Hummusul este o sursa buna de proteine si fibre, in timp ce legumele […]
Reteta zilei: Hummus cu spanac
Hummus cu spanac din: naut, spanac, feta, ulei de masline, suc de lamaie, tahini, piper rosu, usturoi, sare. Ingrediente: 930gr naut 1 ½ cesti spanac 240gr branza feta ⅓ cesti ulei de măsline 5 linguri suc de lămâie 4 linguri tahini 2 linguri de fulgi de piper roșu 2 catei usturoi, decojit 2 lingurite sare […]
Pofta buna!
Mie una imi place hummusl, sunt persoane carora nu le place …