Hummus cu dovlecei din: naut, usturoi, tahini, suc de lamaie, ulei de masline, chimion, zucchini, sare, piper, paprika. Ingrediente: 225 g naut din conserva 2 catei usturoi 6 linguri suc de lamaie 4 linguri tahini 5 linguri ulei de masline 1 lingurita chimion 450 g zucchini sare si piper paprika si ulei de masline, pentru […]
Reteta zilei: Hummus cu spanac si feta
PrinteazaHummus cu spanac si feta din: naut, spanac, feta, ulei de masline, suc de lamaie, tahini, piper rosu, usturoi, sare, tortilla.
Ingrediente:
- 930gr naut din conserva
- 1 ½ cesti spanac proaspat
- 240gr branza feta
- ⅓ cesti ulei de măsline
- 5 linguri suc de lămâie
- 4 linguri tahini
- 2 linguri de fulgi de piper roșu
- 2 catei usturoi, decojit
- 2 lingurite sare
- tortilla chips, pentru servire
Mod de preparare:
Combinați boabele de naut, spanacul, uleiul de măsline, sucul de lamaie și tahini într-un blender.
Adăugați feta, fulgi de piper roșu, usturoi și sare.
Procesati pana se combina.
Serviti cu tortilla chips.
Hummus cu spanac si feta
Pofta buna!
poate iti place si:
Hummus cu usturoi din: naut, lamaie, pasta de susan, usturoi, ulei, sare, piper. Ingrediente: 500 g năut la conserva pastă de susan putina zeamă de lămâie 2 căţei usturoi sare si piper ulei chili ardei iute Mod de preparare: Pui nautul într-un blender. Il mixezi până devine o pastă, torni ulei, în fir subţire, amestecând […]
Pofta buna!