Salată de Avocado cu Roșii – o opțiune simplă, rapidă și nutritivă, perfectă pentru orice moment al zilei. Această combinație de ingrediente proaspete și sănătoase oferă un echilibru perfect de arome și texturi, fiind ideală pentru cei care doresc să mențină un stil de viață sănătos. Avocado, cunoscut pentru grăsimile sale sănătoase și conținutul ridicat […]
Reteta zilei: Inghetata cu mure
PrinteazaInghetata cu mure din: mure, miere, lamaie, apa, zahar, iaurt.
Poate te intereseaza si:
Ingrediente:
- 2 cesti mure
- 2 linguri miere
- 1/2 lămâie
- 1/2 ceasca apă
- 100gr zahăr
- 340 gr iaurt
Mod de preparare:
Spalati si taiati murele daca sunt mai mari, puneti intr-un castron, stoarceti apoi sucul de la lamaie deasupra.
Adaugati miere, se amestecă pentru a se combina. Pastrati deoparte.
Puneti coaja de lamaie, apa si zahar intr-o cratita. Gatiti, amestecand, pana cand se ajunge la fierbere și zahărul s-a dizolvat.
Fierbeti ușor timp de 5 minute. Lasati sa se raceasca complet, apoi strecurati siropul.
Amestecati iaurtul cu siropul si pastrati deoparte.
Adaugati murele in blender si pasati bine.
Intr-o tava cu forme de inghetata, turnati alternativ amestec de iaurt batut si piure de fructe pana umpleti toate formele.
Infigeti cate un bat de inghetata in mijloc si dati la congelator peste noapte.
Inghetata cu mure
Pofta buna!
A fost buna inghetata asta?
Vreau si eu din inghetata cu mure