Limonada cu afine si menta din: afine, menta, suc de lamaie, zahar, apa. Poate te intereseaza si: Limonada cu ghimbir si miere Limonada racoritoare cu lime si portocala Limonada cu menta si ghimbir Ingrediente: 2 cani afine 1 cană frunze de menta, tocate 1 1/2 cani de suc proaspat de lamaie 1 cană de […]
Reteta zilei: Limonada cu pepene galben si lamaie
PrinteazaLimonada cu pepene galben si lamaie din: pepene galben, castravete, lamaie.
Limonada este o bautura racoritoare dulce-acrisoara, care este facuta in general din suc de lamaie, apa si zahar. Este una dintre cele mai populare bauturi de vara, datorita gustului sau racoritor si a proprietatilor sale hidratante.
Limonada este o bautura bogata in vitamina C si antioxidanti, care ajuta la mentinerea sanatatii pielii si la intarirea sistemului imunitar.
Din cauza continutului de zahar, consumul excesiv de limonada poate duce la cresterea nivelului de zahar din sange si poate creste riscul de aparitie a cariilor dentare.
Pentru a reduce continutul de zahar din limonada, se poate inlocui zaharul cu indulcitori naturali, precum mierea sau siropul de artar.
Ingrediente:
- 1/2 pepene galben
- 1/2 ceașcă de castravete
- sucul de la 1/2 lamaie
Mod de preparare:
Pregatiti toate ingredientele.
Adaugati in blender si omogenizati.
Turnati in pahare si serviti.
Limonada cu pepene galben si lamaie
Savurati!
poate iti place si:
Reteta zilei: Limonada cu afine si menta
Savurati!