Omleta cu sunca, branza si sparanghel din: unt, oua, branza, sunca, sparanghel. Micul dejun este o masă importantă a zilei, care trebuie să asigure o sursă de energie și nutrienți pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Consumul unui mic dejun echilibrat poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv creșterea nivelului de energie, îmbunătățirea concentrării […]
Reteta zilei: Mancare de linte aromata
PrinteazaMancare de linte aromata din: linte, ulei, seminte de mustar, linte neagra, ceapa, ardei iute, usturoi, morcovi, sare, coriandru, orez.
Ingrediente:
- 1/4 ceasca linte
- 1 lingurita ulei
- 1/4 lingurita semințe de mustar
- 1 lingurita linte neagra
- 1/2 cana ceapa, tocata
- cateva felii ardei iute
- 3 catei usturoi, feliat
- 2,5 cupe morcovi, tocati
- sare
- coriandru, pentru ornat
- orez fiert pentru servire
Mod de preparare:
Gatiti lintea conform instructiunilor de pe ambalaj si pastrati apoi deoparte.
incinge uleiul si prajiti semintele de mustar. Adaugati lintea neagra si gatiti 2-3 minute, apoi adaugati ceapa, ardeiul iute si usturoiul.
Dupa cateva minute adaugati morcovii si sare. Dupa ce s-au gatit si morcovii adaugati lintea fiarta si condimentati cu frunze de coriandru. Se serveste cu orez.
Mancare de linte aromata
Pofta buna!
Cartofi copti la air fryer din: cartofi, ulei, sare, unt, maioneza, pesto, piept de pui, salata mixta. Air fryer-ul este un aparat electrocasnic popular, conceput pentru a găti alimente într-un mod mai sănătos și mai puțin gras în comparație cu metodele tradiționale de prăjire, cum ar fi folosirea uleiului într-o tigaie adâncă. Air fryer-ul vă […]
Nu am gustat linte pana acum, tare as vrea sa incrc si eu asa ceva
E buna, mie-mi place mancare de linte