Linte Verde: Beneficii, Contraindicații și Rețete Delicioase. Lintea verde este mai mult decât un simplu ingredient în bucătăria mondială; este o comoară nutrițională cu o istorie fascinantă. Originea și Descoperirea: Lintea (Lens culinaris) este una dintre cele mai vechi leguminoase cultivate de om, cu dovezi arheologice ce indică utilizarea sa în Orientul Mijlociu acum 8.000 […]
Reteta zilei: Mancare de linte cu carnati si rosii
PrinteazaMancare de linte cu carnati si rosii din: ulei de masline, ceapa, usturoi, ciuperci, carnati, linte, rosii, supa de legume, sare, oregano, patrunjel, ardei copt, busuioc, parmezan.
Poate te intereseaza si:
Ingrediente:
- 2 linguri de ulei de măsline
- ½ ceasca ceapa cubulete
- 4 căței de usturoi tocat
- 1 cană ciuperci, felii
- 300gr carnati
- 1 cană de linte
- 1 cutie rosii cubulete
- 3 cesti supa de legume
- 1 linguriță de sare
- 1 lingurita oregano uscat
- 1 lingurita patrunjel uscat
- ½ ceasca ardei copt tocat
- ¼ cană busuioc tocat
- ¼ cană parmezan ras
Mod de preparare:
Incalziti uleiul de masline intr-o oala mare la foc mediu.
Atunci când uleiul este fierbinte, se adauga ceapa, usturoiul si ciupercile, gatiti timp de 3-4 minute, apoi se adaugă cârnații si gatiti cateva minute.
Scurgeti orice grăsime din oala, apoi se adauga lintea.
Adaugati rosiile, supa de legume, sare, oregano uscat si patrunjel.
Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la mic și se fierbe acoperit timp de 90 minute.
Se adauga ardeiul copt. Opriti focul adaugati busuioc proaspăt și brânză parmezan si serviti.
Mancare de linte cu carnati si rosii
Pofta buna!
Chili vegetarian cu linte: O rețetă sățioasă și delicioasă, plină de proteine, fără carne
Chili vegetarian cu linte: O rețetă sățioasă și delicioasă, plină de proteine, fără carne din: linte uscata, ceapa, usturoi, ardei gras, rosii in suc, fasole neagra, fasole rosie, pudra de chili, boia, chimen, sare, piper, avocado, smantana. Chili-ul vegetarian cu linte este o alternativă sănătoasă și delicioasă la chili-ul tradițional cu carne. Această rețetă bogată […]
Pofta buna!
Nu ma incanta mancare de linte