Bame cu Linte – un preparat sănătos și hrănitor, perfect pentru cei care doresc să integreze mai multe legume și proteine vegetale în dieta lor. Această combinație oferă un echilibru excelent de nutrienți, fiind bogată în fibre, proteine și vitamine esențiale. Preparatul este ideal pentru o masă principală sau ca garnitură, fiind ușor de realizat […]
Reteta zilei: Mancare de linte cu legume
PrinteazaMancare de linte cu legume din: linte, morcov, telina, frunze dafin, rosii, sare, ulei de masline, apa.
Ingrediente:
- 500g linte
- 1 morcov
- 1 tulpina de telina
- 1 ceapa
- 1-2 frunze de dafin
- 200gr rosii, maruntite
- 1 lingurita de sare
- 100 ml ulei de masline
- 1l de apa
Mod de preparare:
Curatati si tocati legumele, incalziti apoi uleiul intr-o cratita.
Adaugati legumele si gatiti cateva minute, incorporati lintea, se toarna apa si se adauga 2 frunze de dafin.
Se fierbe lintea pentru aproximativ 30-35 de minute, amestecand din cand in cand.
Adaugati rosiile si sare, se amesteca bine si se fierbe inca 10-15 minute.
Lasati sa se odihneasca, apoi serviti.
Mancare de linte cu legume
Pofta buna!
Chili Vegetarian cu Linte Rosie
Chili Vegetarian cu Linte Rosie: Savoarea Perfectă pentru Iubitorii de Mâncare Sănătoasă din: linte rosie, bulion, rosii, ardei, ceapa, usturoi, chili, chimen, coriandru, paprika, sare, piper, ulei, porumb. Este o variantă sățioasă și reconfortantă a tradiționalului chili con carne. Folosind linte ca bază, această rețetă aduce împreună gusturi bogate și texturi satisfăcătoare, fiind ideală pentru […]
Chifteluțe Vegane din Linte: O Sursă Excelentă de Proteine și Fibre din: linte verde, ceapa, usturoi, pesmet, condimente, sare, piper, ulei. Chifteluțele vegane sunt o alternativă sățioasă și nutritivă la variantele tradiționale. Bogate în proteine și fibre, aceste chifteluțe sunt perfecte pentru cei care doresc să îmbogățească dieta cu preparate vegetale, fără a sacrifica gustul […]
Nu-mi place deloc lintea
Nu-mi place mancarea de linte, mi se pare fada ….
Mie-mi place mancarea de linte, este si sanatoasa lintea, foarte sanatoasa