Salată de Țelină cu Mere și Nuci – un preparat delicios și sănătos, perfect pentru a aduce un plus de prospețime și crocant în orice masă. Ideală pentru prânzuri rapide sau ca garnitură la cinele în familie, această salată vă va încânta papilele gustative și vă va susține sănătatea. Țelina a fost folosită în medicina […]
Reteta zilei: Mere umplute cu iaurt si nuca de cocos
PrinteazaMere umplute cu iaurt si nuca de cocos din: iaurt, nuca de cocos, afine uscate, mere, limeta, fulgi de ovaz, nuca, scortisoara, sirop de artar.
Ingrediente:
- 1 cana iaurt
- 6 linguri nuca de cocos
- 3 linguri afine uscate
- 2 Mere
- 1 limeta
Ingrediente topping:
- 4 linguri nuca de cocos
- 4 linguri fulgi de ovaz
- 3 linguri Nuca
- scortisoara
- 4 linguri de sirop de artar
Mod de preparare:
Intr-un bol se adauga iaurtul, 6 linguri de nuca de cocos si afine uscate.
Se amesteca impreuna, se acopera cu folie de plastic si se da la frigider. Intre timp pregatiti merele.
Se taie merele in jumatate pe latime.
Cu ajutorul unei linguri se scobesc merele.
Taiati limeta in sferturi si stoarceti sucul de la fiecare bucată de var peste mere.
Se Umple fiecare bucata de mar cu umplutura de iaurt si nuca de cocos.
Se presara nuca de cocos, scortisoara, fulgi de ovaz si nuca.
Chiar inainte de servire, se stropesc merele cu sirop de artar.
Mere umplute cu iaurt si nuca de cocos
Pofta buna!
Smoothie de Broccoli si Mere Verzi
Smoothie de Broccoli si Mere Verzi – o bautura revitalizanta si plina de nutrienti, ideala pentru a incepe ziua cu energie sau pentru a te racori in orice moment al zilei. Combinatia de broccoli si mere verzi aduce un aport substantial de vitamine, minerale si antioxidanti, oferind beneficii multiple pentru sanatate. Broccoli este cunoscut pentru […]