Reteta zilei: Mere umplute cu iaurt si nuca de cocos

Printeaza

Mere umplute cu iaurt si nuca de cocos din: iaurt, nuca de cocos, afine uscate, mere, limeta, fulgi de ovaz, nuca, scortisoara, sirop de artar.

 

Ingrediente:

  • 1 cana iaurt
  • 6 linguri nuca de cocos
  • 3 linguri afine uscate
  • 2 Mere
  • 1 limeta

Ingrediente topping:

  • 4 linguri nuca de cocos
  • 4 linguri fulgi de ovaz
  • 3 linguri Nuca
  • scortisoara
  • 4 linguri de sirop de artar

 

Mod de preparare:

Intr-un bol se adauga iaurtul, 6 linguri de nuca de cocos si afine uscate.

Se amesteca impreuna, se acopera cu folie de plastic si se da la frigider. Intre timp pregatiti merele.

Se taie merele in jumatate pe latime.

Cu ajutorul unei linguri se scobesc merele.

Taiati limeta in sferturi si stoarceti sucul de la fiecare bucată de var peste mere.

Se Umple fiecare bucata de mar cu umplutura de iaurt si nuca de cocos.

Se presara nuca de cocos, scortisoara, fulgi de ovaz si nuca.

Chiar inainte de servire, se stropesc merele cu sirop de artar.

 

Mere umplute cu iaurt si nuca de cocos

Mere umplute cu iaurt si nuca de cocos

 

Pofta buna!

 

 

 

Salată de Țelină cu Mere și Nuci

Salată de Țelină cu Mere și Nuci – un preparat delicios și sănătos, perfect pentru a aduce un plus de prospețime și crocant în orice masă. Ideală pentru prânzuri rapide sau ca garnitură la cinele în familie, această salată vă va încânta papilele gustative și vă va susține sănătatea. Țelina a fost folosită în medicina […]

Smoothie de Broccoli si Mere Verzi

Smoothie de Broccoli si Mere Verzi – o bautura revitalizanta si plina de nutrienti, ideala pentru a incepe ziua cu energie sau pentru a te racori in orice moment al zilei. Combinatia de broccoli si mere verzi aduce un aport substantial de vitamine, minerale si antioxidanti, oferind beneficii multiple pentru sanatate. Broccoli este cunoscut pentru […]

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.