Reteta zilei: Muesli cu capsuni si fructe uscate

Printeaza

Muesli cu capsuni si fructe uscate din: migdale, caise uscate, cereale, stafide, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, lapte, iaurt, fructe proaspete.

 

 

Ingrediente: 

  • 50 gr migdale
  • 115 gr caise uscate
  • 200 gr cereale
  • 50 gr stafide
  • 40 gr seminte de dovleac
  • 40 gr seminte de floarea soarelui
  • lapte, iaurt, suc de fucte sau fructe proaspete, pentru servire

 

 

Mod de preparare:

Maruntiti migdalele si taiati caisele felii.

Muesli cu capsuni si fructe uscate

Amestecati ingredientele impreuna si omogenizati.

Muesli cu capsuni si fructe uscate

Serviti cu iaurt si capsuni proaspete.

Muesli cu capsuni si fructe uscate

Muesli cu capsuni si fructe uscate

Muesli cu capsuni si fructe uscate

 

 

Pofta buna!

 

 

 


poate iti place si:

Reteta zilei: Musli

Musli din: mix de cereale integrale, apa, suc de lamaie, iaurt, mar, nuci.   Ingrediente: 2-3 linguri mix de cereale integrale apa Sucul de la o jumatate de lamaie 2-3 linguri de iaurt 1 mar, tocat 2 linguri de nuci, tocate   Mod de preparare: Intr-un bol puneti cerealele si acoperiti cu apa. Lasati peste […]

 

Batoane cu musli

O reteta de batoane cu musli din: fulgi de ovaz, tarate de ovaz, faina, caise uscate, germeni de grau, suc de mere, zahar brun, miere si esenta de vanilie. Ingrediente: 125 g fulgi de ovaz 55 g tarate de ovaz 50 g faina 90 g caise uscate taiate in bucati mari 40 g nuci tocate […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.