Omletă cu Rucola și Ciuperci din: oua, rucola, ciuperci, ulei de masline, branza feta, sare, piper. Începeți ziua cu o opțiune de mic dejun sănătoasă și delicioasă: omleta cu rucola și ciuperci. Această rețetă nu este doar bogată în proteine, dar și plină de arome și texturi care vă vor satisface papilele gustative. Perfectă pentru […]
Reteta zilei: Omleta cu rosii si ceapa
PrinteazaOmleta cu rosii si ceapa din: oua, ulei, ceapa, rosii.
Ingrediente:
- 3 oua
- 2 linguri de ulei
- 1 ceapa
- 3 roșii
- sare si piper
Mod de preparare:
Bateti oalele intr-un castron.
Tocati ceapa. Taiati rosiile in jumatate si indepartati semintele.
Apoi tocati roșiile cuburi.
Intr-o tigaie adaugati 2 linguri de ulei. Adaugati ceapa.
Apoi se adaugă roșiile.
Incorporati ouălele.
Amestecati, asezonati cu sare si piper si gatiti 2-3 minute.
Transferati intr-o farfurie si serviti omleta calda.
Omleta cu rosii si ceapa
Pofta buna!
Omletă cu Arpagic și Brânză Feta
Omletă cu Arpagic și Brânză Feta din: oua, arpagic, branza feta, rosii cherry, ulei de masline, patrunjel, sare, piper. Omleta este o opțiune delicioasă pentru micul dejun sau o gustare sățioasă. Arpagicul proaspăt adaugă o notă de prospețime, în timp ce brânza Feta conferă un gust sărat și cremos. Această omletă se prepară rapid și […]
Omleta cu sunca, branza si legume
Omleta cu sunca, branza si legume din: unt, ou, cheddar, sunca, ardei gras, ceapa. Micul dejun este o masă importantă a zilei, care trebuie să asigure o sursă de energie și nutrienți pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Consumul unui mic dejun echilibrat poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv creșterea nivelului de energie, […]
Omleta cu anghinare si parmezan
Omleta cu anghinare si parmezan din: unt, oua, maioneza, anghinare, parmezan. Micul dejun este o masă importantă a zilei, care trebuie să asigure o sursă de energie și nutrienți pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Consumul unui mic dejun echilibrat poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv creșterea nivelului de energie, îmbunătățirea concentrării și […]
Pofta buna!
Foarte buna omleta