Orez negru și fructe de mare la tigaie din: orez negru, creveti, calamari, ardei, ceapa rosie, usturoi, ulei de masline.sare, piper, suc de lamaie, marar. Ingrediente: 1 ceașcă de orez negru 200g de creveți mari, curățați și deveghezați 200g de calamari, tăiați în inele subțiri 1 ardei roșu, tăiat în fâșii subțiri 1 ceapă roșie […]
Reteta zilei: Orez cu piept de pui cu curry
PrinteazaOrez cu piept de pui cu curry din: ulei de susan, ceapa, mazare, usturoi, piept de pui, lapte de cocos, pasta de curry, ghimbir, sos de peste, suc de lime, coriandru, busuioc, orez, lime.
Ingrediente:
- 1 lingura ulei de susan
- 1 ceasca ceapa cuburi
- 2 cani de mazăre
- 2 catei de usturoi tocat
- 2 cesti piept de pui, fiert si mărunțit
- 1 cutie lapte de cocos
- 3 linguri pasta de curry verde
- 1 lingurita ghimbir proaspat ras
- 1 lingura sos de peste
- 1 lingura de suc de lime
- 2 linguri de coriandru proaspat tocat
- 1 lingura busuioc proaspat tocat
- 3 căni de orez fiert
- 1 lime felii
Mod de preparare:
Se încălzește uleiul de susan într-o tigaie mare sau wok la foc mediu-mare.
Se adaugă ceapa și mazărea.
Gatiti 4-5 minute, apoi se adaugă usturoiul.
Gatiti pentru încă un minut, apoi se adauga carnea de pui.
Se adauga laptele de cocos, pasta de curry, ghimbir proaspăt, sos de pește, suc de lămâie, coriandru, busuioc si orez.
Combinati totul și se gatiti timp de 5-6 minute.
Se serveste preparatul stropit cu suc de lime si felii de lime alaturi.
Orez cu piept de pui cu curry
Pofta buna!
Orez negru și fructe de mare la tigaie
Pui cu orez si legume din: pui, telina, ceapa, maioneza, orez, supa de pui, fulgi de porumb, migdale, unt. Carnea de pui este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale, inclusiv vitamina B6, vitamina B12, niacină, seleniu și fosfor. În funcție de modul în care este preparată, carnea de pui poate fi o opțiune […]
Pofta buna!
Orezul nu se combina cu carnea de pui …