Crema de avocado si curmale din: avocado, suc de lamaie, curmale, fulgi dulse. Dulse este asemenatoare ierbii de mare, se gaseste si sub forma de fulgi. Este nutritiva si o sursa buna de minerale si proteine, insa are un continut scazut de iod. Ingrediente: 1 avocado Sucul de la 1 lamaie 5 curmale, fara sambure […]
Reteta zilei: Pasta de curmale
PrinteazaPasta de curmale din: curmale, apa.
Ingrediente: 
- 1 cană curmale fără sâmburi
- 1 cană de apă calduta
Mod de preparare:
Înmuiati curmalele in apa calduta timp de aproximativ 20-30 de minute.
Combinați curmalele și apa într-un blender până se omogenizează.
Transferați într-un borcan. Serviti sau dati frigider până la 2-3 luni.
Pasta de curmale
Pofta buna!
Budinca de curmale cu menta
Budinca de curmale cu menta din: curmale, avocado, roscova, menta. Ingrediente: o jumătate de ceaşcă de curmale complet coapte o jumătate de ceaşcă de avocado, feliat o jumătate de lingură de roşcovă crudă, praf o jumătate de linguriţă de extras de mentă, sau un strop de ulei esenţial de mentă Mod de preparare: Tăiaţi în […]
Curmale cu cocos
Curmale cu cocos din: nucă de cocos, curmale, scorţişoară, apa. Ingrediente: 1 nucă de cocos 4-5 curmale fără sâmburi 1 vârf de linguriţă scorţişoară 1-1 1/2 litru de apă Mod de preparare: Alegi nuca de cocos astfel: o agiţi în dreptul urechii şi trebuie auzi zgomot de lichid. Dacă nu se aude, e seacă. Spargi nuca, păstrezi […]
Pofta buna!