Infuzie de busuioc pentru imunitate – Remediul Natural Cel Mai Puternic pentru Întărirea Imunității – Rețetă, Beneficii și Mod de Aplicare Infuzia de busuioc este un remediu natural puternic pentru întărirea imunității, datorită proprietăților sale antibacteriene, antivirale și antiinflamatorii. Busuiocul (Ocimum basilicum) este bogat în vitamine, antioxidanți și uleiuri esențiale care susțin funcționarea optimă a […]
Reteta zilei: Paste umplute cu pui picant si spanac
PrinteazaPaste umplute cu pui picant si spanac din: ulei de masline, piept de pui, paste, spanac, sos, branza, sare, piper, frunze de coriandru.
Ingrediente:
- 2 linguri ulei de masline
- 2 bucati piept de pui
- 2 linguri condimente picante
- 20 de paste sub forma de cochilii, fierte și scurse
- 1 cutie spanac
- 3 ardei, in sos de adobo, tocati
- 1 cutie sos enchilada
- 2 cesti branza marunțita
- Sare si piper
- Frunze de coriandru, pentru servire
Mod de preparare:
Incalziti cuptorul la 180C. Se incinge uleiul intr-o tigaie mare. Asezonati pieptul de pui pe ambele parti cu condimente si gatiti in tigaie timp de 6 minute pe fiecare parte. Taiati apoi bucati potrivite.
Intr-un castron mare, se combina carnea de pui, spanacul si ardeiul tocat. Asezonati cu un varf de cuțit de sare și piper.
Amestecati bine. Turnați aproximativ 1/3 ceasca de sos enchilada in partea de jos a vasului de copt.
Umpleti cu atentie fiecare cochilie, apoi adaugati in vas. toarna restul de sos peste scoici.
presara branza peste partea de sus a vasului si se coace timp de 30 minute. Se decoreaza cu coriandru și se servesc calde.
Paste umplute cu pui picant si spanac
Pofta buna!
Salată de quinoa cu halloumi prăjit și dressing de rodie
Salată de quinoa cu halloumi prăjit și dressing de rodie – rețetă sănătoasă și rapida. Este o explozie de culori și arome, perfectă pentru un prânz sățios sau o cină ușoară. Quinoa este o sursă excelentă de proteine vegetale și fibre, în timp ce halloumi prăjit adaugă un gust bogat și o textură crocantă. Dressingul […]
Ce bineeeee ti-au iesit pastele astea 🙂
Mmmm, mi-ai facut pofta
Arata bine rau pastele umplute