Prajituri cu nuca de cocos din: fulgi de ovaz, nuca de cocos, ulei de cocos, sare, curmale. Ingrediente: ½ cana fulgi de ovaz ¼ ceasca nucă de cocos 2 linguri ulei de cocos sare, dupa gust 2/3 cani curmale Mod de preparare: Preîncălziți cuptorul la 170C. Procesați toate ingredientele într-un blender. Formați prajiturile […]
Reteta zilei: Prajituri cu ovaz si migdale
PrinteazaPrajituri cu ovaz si migdale din: cereale de ovaz, scortisoara, ciocolata neagra, migdale, curmale, pasta tahini, miere, sirop de artar, cafea, chips-uri de ciocolata.
Ingrediente: 
- 1 ceașcă cereale de ovaz
- 1 linguriță scorțișoară
- 120gr ciocolată neagra, tocată
- ¼ cana de migdale tocate
- ¼ de ceasca curmale
- 1 ceasca pasta tahini
- 2 linguri miere
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 lingură cafea rece
- 1 cană chips-uri de ciocolată, topită
Mod de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 170C. Intr-o tava asezati hartie de copt.
Într-un bol mare combinați ovăzul, scorțișoara, ciocolata și migdalele tocate.
Într-un cuptor cu microunde, adaugati curmalele pentru 25 de secunde.
Zdrobiți apoi cu o furculiță, apoi combinați cu tahini, miere, sirop de arțar și cafea.
Turnați amestecul de tahini în vas cu ovăzul. Amestecați bine pentru a se combina.
Folosind o lingură mică, formati prajiturele si asezati pe foaia de copt.
Apăsați pe fiecare pentru a aplatiza.
Coaceți 15-20 de minute. Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească.
Scufundati prajiturile reci in ciocolata topita.
Serviti imediat.
Prajituri cu ovaz si migdale
Pofta buna!
poate iti place si:
Reteta zilei: Prajituri cu seminte de chia
Prajituri cu seminte de chia din: faina integrala, praf de copt, zahar brun, unt, oua, lapte, unt de seminte de dovleac, seminte de chia. Ingrediente: 2⅓ cani făină integrală 3 lingurițe praf de copt 2 linguri zahăr brun ¼ ceasca unt, topit 2 ouă ½ cana lapte ¼ cana unt de seminte de dovleac 1 […]
Pofta buna!