Creveti la cuptor cu sos de coriandru din: creveti, ulei de masline, usturoi, sare, piper, patrunjel, coriandru, ceapa, ardei iute, usturoi, oregano, fulgi de ardei rosu, otet de vin rosu, limeta. Poate te intereseaza si: Placinta de peste cu creveti Creveti cu sote de dovlecei Frigarui de creveti Ingrediente: 500gr creveți decorticati 2 linguri de […]
Reteta zilei: Retete cu creveti
PrinteazaCrevetii sunt crustacee marine delicioase și nutritive, care sunt apreciați în bucătăria din întreaga lume. Aceștia sunt disponibili într-o varietate de dimensiuni și culori, în funcție de specie, iar unele dintre cele mai populare soiuri de creveți sunt creveții tigru, creveții giganți, creveții de Pacific și creveții albi.
Crevetii sunt o sursă bună de proteine slabe, vitamine și minerale, fără a conține grăsimi saturate și colesterol. Aceștia conțin, de asemenea, omega-3, un tip de acizi grași esențiali care ajută la protejarea inimii și la menținerea unui sistem nervos sănătos. O porție de 100 g de creveți conține aproximativ 100 de calorii și 24 de grame de proteine.
În bucătărie, creveții pot fi gătiți într-o varietate de moduri, inclusiv fierți, prăjiți, la grătar sau în tigaie. Aceștia se pot servi ca fel principal, în salate sau ca aperitiv. Crevetii pot fi combinați cu diferite sosuri și mirodenii pentru a obține diferite arome și gusturi.
În general, creveții sunt o alegere excelentă pentru cei care își doresc o sursă sănătoasă de proteine slabe și omega-3, cu o aromă și o textură plăcută.
Retete cu creveti
Reteta zilei: Creveti la cuptor cu sos de coriandru
Reteta zilei: Creveti cu sote de dovlecei
Creveti cu sote de dovlecei din: dovlecei, sare, unt, ulei de masline, usturoi, oregano, ceapa, creveti, supa de legume, amidon, vin alb, suc de lamaie, capere, patrunjel, sare de mare. Poate te intereseaza si: Frigarui de creveti Salata de creveti cu avocado si capere Creveti cu avocado si sos de chili Ingrediente: 2 dovlecei ¼ […]
Reteta zilei: Creveti prajiti cu sos picant
Creveti prajiti cu sos picant din: creveti, ulei de canola, lapte, oua, sos iute, faina, sare, piper cayenne, zahar brun, sare, piper, boia, praf de usturoi, paine, muraturi. Ingrediente: 500gr creveti decorticati 4 cesti ulei de canola, pentru prajit 1 cană lapte integral 2 oua 1 lingura sos iute 2 cani faina 2 lingurite de […]
Reteta zilei: Creveti cu nuci caramelizate
Creveti cu nuci caramelizate din: miere, mustar dijon, ulei de masline, sare, piper, creveti, nuci, orez, fidea de orez. Ingrediente: 2 linguri de miere 1 lingura mustar dijon 2 lingurite ulei de măsline ¼ linguriță de sare ¼ linguriță piper negru 12-15 creveti decorticati ¼ cană de nuci tocate orez sau fidea de orez, pentru […]
Pofta buna!