Rață cu Caju și Broccoli – este un preparat delicios și sofisticat, perfect pentru o cină elegantă sau pentru a impresiona musafirii. Carnea suculentă și crocantă a raței se combină perfect cu textura crocantă a cajuului și prospețimea broccoliului, rezultând un fel de mâncare echilibrat și plin de savoare. Ingrediente: 2 piepturi de rață 2 […]
Reteta zilei: Salata de broccoli cu varza de bruxelles
PrinteazaSalata de broccoli cu varza de bruxelles din: varza de bruxelles, salata verde, sparanghel, broccoli, ceapa verde, seminte de dovleac, stafide, suc de lamaie, sare, piper.
Ingrediente:
- 240gr varză de bruxelles, feliata
- 1 salata verde tocata
- 8 tulpini de sparanghel, la grătar
- 1 ceasca broccoli buchețele
- 3 cepe verzi felii
- 3/4 cană de semințe de dovleac
- 1/2 cana stafide
- sucul de la 1 lămâie
- sare si piper, dupa gust
Mod de preparare:
Într-un castron mare se adaugă varza de Bruxelles.
Incorporati salata, sparanghel, broccoli.
Adaugati ceapa, smintele de dovleac si stafidele.
Se condimentează cu sare și piper, după gust și suc de lămâie.
Amestecati bine.
Serviti imediat.
Salata de broccoli cu varza de bruxelles
Pofta buna!
Fructe de mare cu salată de broccoli
Fructe de mare cu salată de broccoli – un preparat sofisticat și sănătos, perfect pentru o cină ușoară sau un prânz nutritiv. Această rețetă combină delicatețea fructelor de mare cu crocănțeala și prospețimea salatei de broccoli, rezultând un fel de mâncare echilibrat și plin de arome. Prepararea sa este simplă, dar necesită atenție la detalii […]
Smoothie cu Spanac și Broccoli
Smoothie cu Spanac și Broccoli: Rețeta Perfectă pentru o Energie de Durată – Consumul de legume verzi precum spanacul și broccoli-ul este esențial pentru menținerea unui corp sănătos și a unui nivel ridicat de energie. Acest smoothie nu este doar delicios, ci și plin de nutrienți esențiali care te vor ajuta să începi ziua cu […]