Salata de cruditati si miere din: telina, mere, gogosar murat, ceapa, sare, patrunjel, oua, ulei, mustar. Ingrediente: 1 ţelină mare 2 mere acrişoare 1 gogoşar murat 1/2 ceapă sare 2-3 tije de pătrunjel verde sau mărar 2 ouă fierte tari 1 cană cu ulei 2 linguri cu muştar 1 lămâie Mod de preparare: Curăţeaţi […]
Reteta zilei: Salata de cruditati cu susan
PrinteazaSalata de cruditati cu susan din: telina, morcovi, castraveti, ceapa verde, sos de soia, otet, ulei de susan, zahar, seminte de susan.
Ingrediente:
- 2 cesti telina, taiata fasii
- 2 cesti morcovi, taiati fasii
- 2 cesti castraveti, taiati fasii
- 1 fir ceapă verde, feliata
- 1 lingura sos de soia
- 1 lingura otet
- 1 lingurita ulei de seminte de susan
- 1 lingurita zahar
- 1 lingură semințe de susan
Mod de preparare:
Într-un castron mare, combinați telina, morcov, castraveți și ceapă verde.
Pentru a pregati dressingul, amestecați împreună sos de soia, oțet, ulei de susan și zahăr.
Se adauga peste legume și se amestecă. Garnisiti cu semințe de susan.
Serviți imediat.
Salata de cruditati cu susan
Pofta buna!
poate iti place si:
Salata de cruditati cu seminte
Salata de cruditati cu seminte din: sfecla dovleac, mere, mustar, miere, ulei, otet, nuci, sare, seminte de susan si in. Ingrediente: 100 g sfeclă 100 g dovleac 2 mere 1 linguriţă muştar 1 linguriţă miere ulei de măsline oţet balsamic sare 4 nuci 1 linguriţă amestec de seminţe de susan şi in Mod de preparare: […]
Salata de cruditati cu avocado
Salata de cruditati cu avocado din: seminte, avocado, lamaie, ardei, castravete, marar, haloumi, hummus, nuci de pin. Ingrediente: 250 g amestec de seminţe 1 avocado zeama de la 1/2 lâmâie 1 ardei 1 castravete 1 lingurita marar 6 felii haloumi câte o lingură de pastă humus, nuci de pin rumenite Mod de preparare: Dă […]
Salata de cruditati si nuci din: telina, pastarnac, morcovi, mar verde, nuci, ulei, sare, lamaie, patrunjel. Ingrediente: 1 ţelină mică 1 păstârnac 3 morcovi mari 1 măr verde acrişor 100 g nuci cu miez întreg ulei de măsline sare zeamă de la 1 lămâie 1 legătură pătrunjel verde Mod de preparare: Cureţi şi speli […]
Salata de cruditati cu mango din: mango, mar, morcovi, sfecla, zmeura, miez de floarea soarelui, lamaie, marar, ulei, sare, piper. Ingrediente: 1 fruct de mango bine copt 1 măr 2 morcovi mici 1 sfeclă de dimensiune medie 150 g zmeură sau alte fructe de pădure 1/2 ceaşcă miez de floarea-soarelui prăjit şi sărat 1 lămâie 1 […]
Pofta buna!