Salata de fructe cu rozmarin din: mere, pere, gutui, zahar, rozmarin, scortisoara. Ingrediente: mere pere gutui 250 g zahăr 250 ml apă 2 fire rozmarin bucăţi de scorţişoară Mod de preparare: Se pun la fiert zahărul cu apa şi când lichidul începe să fiarbă, se adaugă scorţişoara şi rozmarinul. Se lasă să fiarbă până […]
Reteta zilei: Salata de fructe cu sos de iaurt si seminte de mac
PrinteazaSalata de fructe cu sos de iaurt si seminte de mac din: seminte de mac, lapte, iaurt, miere, banana, portocala, afine, capsuni, struguri, suc de lamaie.
Ingrediente:
- 2 linguri seminte de mac
- 1/2 cana lapte
- 1 cana iaurt
- 1 lingurita miere sau sirop de artar
- 1 banana feliata
- 1 portocale, felii
- 1/2 ceasca de afine
- 1/2 ceasca capsuni, cuburi
- 1/2 ceasca struguri, cubulete
- 1 lingura suc de lamaie
Mod de preparare:
Intr-o cratita mica, puneti semintele de mac si laptele la fiert.
Se toarna amestecul intr-un bol mic si se lasa deoparte sa se raceasca.
Combinati cu iaurt si miere si dati la frigider.
Combinati fructele, adaugati suc de lamaie si puneti in doua boluri.
Turnati sos de iaurt cu seminte de mac pe deasupra si serviti.
Salata de fructe cu sos de iaurt si seminte de mac
Pofta buna!
Salata de fructe cu sirop de zmeura
Salata de fructe cu sirop de zmeura din: mar, para, kiwi, banana, lamaie, zahar, sirop. Ingrediente: 1 măr 1 pară 1 banană 1 kiwi 1/4 lămâie 1 lingură cu zahăr sirop de zmeură Mod de preparare: Spălaţi fructele, curăţaţi-le de coajă şi seminţe, tăiaţi-le felii şi acoperiţi-le cu zahăr. Luaţi 1 ceaşcă de sirop […]
Salata de fructe stropita cu rom
Salata de fructe stropita cu rom din: struguri, banane, mere, pere, stafide, zahar, rom. Ingrediente: 2 struguri 2 banane 2 mere 2 pere stafide zahăr rom Mod de preparare: Sălaţi fructele, curăţaţi-le de coajă şi seminţe (păstraţi strugurii şi stafidele intacte), tăiaţi-le cubuleţe, acoperiţi-le cu zahăr după ce aţi pus în amestec şi boabele […]
Pofta buna!
Vreau si eu din salata asta 🙂
Fac si eu o salata de fructe