Reteta zilei: Salata cu dressing de portocale

Printeaza

Salata cu dressing de portocale din: coriandru, morcovi, edamame, afine, seminte de susan, otet balsamic, ulei, fresh de portocale, ulei de susan, zahar brun.

 

Ingrediente salata:

  • 1 legatura coriandru proaspat
  • 2 morcovi
  • 1 cana edamame decojit
  • ¼ ceasca afine uscate
  • 1 lingura seminte de susan

dressing:

  • 2 linguri de otet balsamic
  • 1 lingura ulei
  • 1 fresh de portocale
  • ¼ lingurita ulei de susan
  • ½ lingurita de zahar brun

 

Mod de preparare:

Spalati, uscati si taiati legumele. Tocati verdeata. Prajiti semintele de susan.

Combinati coriandru, morcovi, edamame, afine si semintele de susan intr-un castron.

Salata_cu_dressing_de_portocale_02

Combinati toate ingredientele pentru dressing.

toarna sosul peste salata si se amesteca pentru a se combina.

Salata_cu_dressing_de_portocale_04

Lasati la rece aproximativ 30 de minute, apoi serviti.

Salata_cu_dressing_de_portocale_06

Salata cu dressing de portocale

Salata_cu_dressing_de_portocale_08

 

Pofta buna!

 

 

 

 

Ceai de Tei și Măceșe

Ceai de Tei și Măceșe: pentru Relaxare și Întărirea Imunității –  Combinația dintre florile de tei, cunoscute pentru proprietățile lor calmante, și fructele de măceș, bogate în vitamina C și antioxidanți, creează un ceai perfect pentru a te bucura de o stare de bine generală. Ingrediente: Flori de tei: Teiul este recunoscut pentru proprietățile sale […]

Tocăniță de Carne de Struț

Tocăniță de Carne de Struț – o alegere exotică și sănătoasă pentru mesele de familie. Carnea de struț este apreciată pentru conținutul său scăzut de grăsimi și pentru bogăția în proteine și fier. Această rețetă delicioasă combină textura fragedă a cărnii de struț cu aromele bogate ale legumelor și condimentelor, rezultând un preparat gustos și […]

 

Tacos vegetarian cu legume și guacamole

Tacos vegetarian cu legume și guacamole – o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru oricine dorește să savureze un preparat plin de arome proaspete și texturi variate. Această rețetă este perfectă pentru o masă rapidă, plină de nutrienți și fără carne, dar care nu face compromisuri în ceea ce privește gustul. Tacos-ul a devenit un simbol […]

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.