Salata de fructe cu cocos din: mere, portocala, banana, iaurt, miere, scortisoara, fulgi de cocos. Ingrediente: 2 mere 1 portocala 1 banana 200 g iaurt 2 linguri miere 1 varf cutit de scortisoara 1 lingura fulgi de cocos Mod de preparare: Speli marul si il tai cuburi. Decojesti banana si o tai rondele. Apoi […]
Reteta zilei: Salata de fructe cu sirop de portocale
PrinteazaSalata de fructe cu sirop de portocale din: zahar, apa, suc de portocala, coaja de portocala, esenta de vanilie, capsuni, afine, struguri rosii, struguri verzi, frunze de menta.
Ingrediente:
- 1 cana de zahar
- 1 cana de apa
- Sucul de la 1 portocala
- Coaja de la 1 portocala
- 2 lingurite esenta de vanilie
- 4 cani capsuni, taiate jumatati
- 2 cani afine
- 2 cani struguri rosii,taiati jumatati
- 2 cesti de struguri verzi, taiati jumatati
- frunze de menta
Mod de preparare:
Adaugati zahar, apa, suc de portocale si coaja de portocale intr-o cratita mica si se amesteca pentru a se combina.
Se aduce la fierbere, apoi dati focul la mic si fierbeti timp de 15-20 minute.
Opriti focul si lasati sa se raceasca. Dati apoi la frigider.
Se amesteca impreuna toate fructele intr-un castron mare si se toarna siropul.
Se amesteca usor si se decoreaza cu frunze de menta.
Salata de fructe cu sirop de portocale
Pofta buna!
poate iti place si:
Reteta zilei: Salata picanta de fructe
Salata picanta de fructe din: capsuni, mango, coriandru, ceapa rosie, lamaie, miere, chili, sare. Ingrediente: 1 cană căpșuni, mărunțite 1 cană de mango, decojit și maruntit 2 linguri coriandru, tocat ¼ de căna ceapă roșie, tocată sucul de la 1 lamaie 1 linguriță miere ½ linguriță pudră de chili ¼ lingurițe sare Mod de preparare: […]
Reteta zilei: Salata de fructe cu fistic
Salata de fructe cu fistic din: cirese, capsuni, portocale, fistic, branza de capra, smantana, otet balsamic. Ingrediente pentru salată: 1 cană cireșe proaspete, fara samburi 2 căni căpșuni, felii subțiri 3 portocale, felii ¼ ceasca fistic, maruntit Ingrediente pentru crema de branza: 100gr brânză de capră 4 linguri smantana Ingrediente dressing: ¼ ceasca otet balsamic […]
Pofta buna!