Salată de Crabi din: carne de crab, castravete, ardei, ceapa, coriandru, avocado, sare, piper, suc de lamaie, miere, mustar dijon. În zilele călduroase de vară, o salată răcoritoare cu carne de crab poate fi exact ceea ce ai nevoie pentru a te răsfăța cu un prânz sau o cină ușoară și plină de savoare. Combinația […]
Reteta zilei: Salata cu ierburi aromatice si seminte
PrinteazaSalata cu ierburi aromatice si seminte din: salata verde, ierburi aromatice, seminte de floarea soarelui, seminte de dovleac, ulei de masline, otet balsamic, mustar dijon, sare, piper.
Ingrediente:
- 4 cani salata verde
- 50gr mix coriandru, patrunjel, busuioc
- 3 linguri seminte de dovleac
- 3 linguri seminte de floarea soarelui
Ingrediente dressing:
- 4 linguri ulei de masline
- 1 lingura otet balsamic
- 1/2 lingurita mustar dijon
- sare si piper
Mod de preparare:
Pentru pregatirea dressing-ului, combinati toate ingredientele si amestecati foarte bine.
Puneti salata, impreuna cu ierburile aromatice intr-un bol.
Rumeniti semintele intr-o tigaie 2 minute, apoi transferati in bol.
Turnati dressing-ul si amestecati.
Serviti imediat.
Salata cu ierburi aromatice si seminte
Pofta buna!
Salată de Năut cu Legume din: naut, ardei, castarvete, rosii, ceapa rosie, patrunjel, sare, piper, ulei de masline, otet balsamic, miere, usturoi. Salata este o alegere excelentă pentru cei care doresc să combine beneficiile nutritive ale năutului, o sursă fantastică de proteine, cu prospețimea și vitaminele din legume. Această salată colorată și savuroasă este perfectă […]
Salată Mexicana cu Fasole Roșie
Salată Mexicana cu Fasole Roșie din: fasole rosie, porumb, avocado, rosii, ardei, ceapa, suc de lime, ulei, coriandru, sare, piper. Această salată nu este doar un deliciu pentru papilele gustative, dar și o alegere excelentă pentru cei care își doresc o masă sănătoasă și sățioasă. Avocado cremos, fasolea roșie bogată în proteine, porumbul dulce, roșiile […]