Salata de legume coapte cu ou din: ulei, de masline, ardei, broccoli, sparanghel, lamaie, usturoi, oua de prepelita, sare, piper. Ingrediente: ulei de masline broccoli sparanghel sare si piper oua de prepelita ardei copti lamaie 1 catel de usturoi fulgi de chilli Mod de preparare: Intr-o tigaie cu puţin ulei de măsline căliţi bucheţele […]
Reteta zilei: Salata de legume cu dressing de ulei de masline
PrinteazaSalata de legume cu dressing de ulei de masline din: castravete, rosii cherry, ardei gras, avocado, ceapa rosie, patrunjel, salata verde, naut, branza feta, lamaie, usturoi, oregano, ulei de masline, sare, piper.
Ingrediente:
- ½ castravete, cuburi
- 300gr rosii cherry, taiate in jumatati
- 1 ardei gras galben, cuburi
- 1 avocado, cuburi
- ½ ceapa rosie, felii foarte subțiri
- ¼ cana patrunjel, tocat
- 1 salata verde, tocata marunt
- 1 ceasca naut, scurs și clătit
- 120gr brânză feta, maruntita
pentru sos:
- ½ lamaie, stoarsa
- 1 cățel de usturoi, tocat
- ¾ lingurita oregano uscat
- 2 linguri ulei de măsline
- sare
- Piper proaspăt măcinat
Mod de preparare:
Într-un castron mic, amestecati împreună toate ingredientele pentru dressing.
Puneți toate ingredientele intr-un bol de salata.
Se stropeste cu dressing si se amesteca usor pentru a se combina. Serviti imediat.
Salata de legume cu dressing de ulei de masline
Pofta buna!
Salata de legume cu maioneza din: morcovi, cartofi, mazare, sunca, castraveti murati, porumb, maioneza, sare, piper. Ingrediente Salata de legume cu maioneza: 2 morcovi 2 cartofi 200 g mazare din conserva 200 g sunca 3-4 castraveti murati 100 g porumb fiert maioneza sare piper Mod de preparare Salata de legume cu maioneza: Cureţi şi […]
Salata de arpacas cu legume din: arpacas, sare, fasole, rosii, usturoi, busuioc, menta, branza, ulei. Ingrediente: 300 g arpacaş 1 praf de sare 150 g fasole verde 600 g roşii tăiate cuburi 2 căţei de usturoi tocati 6 frunze de busuioc 3 frunze de mentă 200 g brânză cottage 6 linguri ulei de măsline Mod […]
Pofta buna!
Buna salata si sanatoasa. Mai ales daca din legume, dar parca as mai arunca o bucatica de carne prin salata aia 😀