Reteta zilei: Salata de linte cu ardei copt, patrunjel si migdale

Printeaza

Salata de linte cu ardei copt, patrunjel si migdale din: linte verde, ardei rosu, patrunjel, migdale, ulei de masline, suc de lamaie, nucsoare, sare si piper.

Lintea este cunoscută pentru proprietățile sale de reducere a nivelului de colesterol, protejarea sănătății inimii și reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Este, de asemenea, un aliment ideal pentru persoanele care încearcă să piardă în greutate, deoarece conține o cantitate mare de proteine și fibre, care ajută la menținerea senzației de sațietate.

 

Ingrediente:

Salata de linte cu ardei copt, patrunjel si migdale

  • 2 cupe linte verde
  • 2 ardei rosu copt, taiat fașii
  • 1 ceasca patrunjel tocat
  • 1 ceasca migdale tocate
  • 2 linguri ulei de masline
  • Sucul de la o jumatate de lamaie
  • 1 lingurita nucsoara
  • Sare si piper dupa gust

 

 

Mod de preparare:

Gatiti lintea in apa clocotita pentru 30 de minute.

Se scurge și se transfera intr-un castron mare.

Salata de linte cu ardei copt, patrunjel si migdale

Adaugati restul ingredientelor. Asezonati cu sare si piper si serviti imediat.

Salata de linte cu ardei copt, patrunjel si migdale

Salata de linte cu ardei copt, patrunjel si migdale

Salata de linte cu ardei copt, patrunjel si migdale

 

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

Salata usoara de linte

Salata usoara de linte din: linte, morcov, ceapa, telina, ulei, sare, suc de lamaie. Ingrediente:  250 g linte verde un morcov o ceapă roşie 2 tije ţelină 2 linguri ulei sucul unei lămâi sare   Mod de preparare: Lintea bine spălată şi morcovul se pun la fiert în apă cu un praf de sare. Intre […]

 

Salata de linte cu branza de capra

Salata de linte cu branza de capra

Salata de linte cu branza de capra din: linte, supa de pui, foaie de dafin, morcov, telina, cimbru, patrunjel, usturoi, mustar de dijon, miere, sare, piper, suc de lamaie, ulei de masline, branza de capra. Ingrediente: 1 cana de linte verde 3 cesti supa de pui 1 foaie de dafin 1 morcov, tocat 2 tije […]

 

 

Pofta buna!

 

 

Incoming search terms:

  • retete cu linte verde de post
  • retete de restaurant de lux

3 comentarii

  1. Nu prea ma omor eu dupa linte, dar salata asta arata bine rau de tot

  2. Iar dau peste linte

  3. Salata asta o s-o fac si eu

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.